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• 高血脂能喝什么湯

  高血脂現在的患病率越來越多，和我們現在的生活方式，或者現在的營養過剩，可能有很大的一個關系。高血脂指的就是，體內的血的膽固醇的含量，和甘油三酯的含量的升高，就叫做高血脂。那么受飲食的影響是很大的，比如說過度油膩的飲食，主要指的是火鍋、涮肉、烤肉或者紅燒肉、醬肉等等吃得過多，這樣會導致高血脂。同時或者一些油炸的食品，包括油餅、油條、點心，或者一些動物的內臟、肝、肚等等，這些都會導致油脂的升高、血脂的升高。那么高血脂可能有一些湯也不能喝，像一些菜湯肯定沒有問題，菜湯高血脂是沒有什么禁忌的，但是如果是肉湯、骨頭湯里面的油脂含量非常的高，是不能吃的。所以說高血脂的人群，是不能吃肉湯和骨頭湯的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 7785次

• 高血脂能喝鮮奶嗎

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病。由于現在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年齡越來越輕，可能有些十幾歲、二十幾歲的年輕人就會表現為血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，膽醇也高。長期高血脂會給血管造成很大的危害，主要是導致動脈粥樣硬化的形成、動脈斑塊的形成，甚至造成心梗或者腦梗。所以高血脂應該積極的治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量，減肥、控制體重，另一方面要合理的飲食，控制飲食。這個飲食就是要清淡飲食，不是說一點魚和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸類的食物，或者是動物內臟盡量不吃，或者高脂肪、高熱量的食物盡量不吃。鮮奶是一種蛋白含量比較高的食物，它里面也有一些油脂，有一些膽固醇，但是每天適量的喝一些奶對血脂是沒有太大的影響的，所以高血脂是可以適量喝鮮奶的。

  

  01:31
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 5515次

• 高血脂能喝奶嗎
  高血脂的患者也應該適當增加優質蛋白的攝取，所以患者可以喝奶，但是建議患者可以喝低脂牛奶，或者是脫脂牛奶等。高血脂的患者生活習慣上需要非常注意。首先就是飲食方面的，患者飲食上總體來說應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制動物內臟以及油炸之類的食品的攝取等。另外，含膽固醇比較高的食物，比如說蛋黃、魚籽以及蟹黃之類的患者也應該減少攝取，或者是不要攝取等。患者也應該增加新鮮蔬菜、水果等的攝取，適當的谷物雜糧也是有必要進行攝取的。另外，患者也應該戒煙戒酒，參加一定的體育鍛煉，養成一個良好的作息規律，不要壓力過大等。必要的時候，就需要遵醫囑口服藥物，來進行干預治療。
  語音時長 01:18”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-03-04 2472次

• 高血脂能喝什么湯
  高血脂患者平常可以喝綠豆湯，小米粥以及骨頭湯都是可以的，平常飲食上只要不吃太多的肉食，沒有太大的影響。建議平常還是多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，適當的吃肉，盡量的吃些瘦肉，魚肉，而且平常要戒掉生活中的不良習慣，比如肥胖，吸煙，喝酒，這些盡量的避免，同樣也能夠起到很好的調理效果。如果是身體情況允許，每天可以抽出30分鐘的時間來參加體育鍛煉，像快步走，騎自行車，做健身操這些都可以，這樣都能夠對血脂有一定的調理。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-03 5067次

• 高血脂能喝什么奶
  病情分析：高血脂的人群可以選擇奶制品，盡量選擇低脂高鈣牛奶。高血脂的人群主要是避免攝入過多脂肪，特別是飽和脂肪酸，可以選擇脫脂牛奶，酸奶。意見建議：在選擇奶制品的同時還是要調整好個人的生活、作息和飲食習慣，避免情緒過度緊張，保持充足的睡眠，減少煙酒的刺激。平常進行有氧體育鍛煉，不要吃高熱量、高脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-08-07 1903次

• 高血脂能喝奶嗎
  病情分析：高血脂癥的疾病，患病之后可以喝奶，但是只能喝脫脂的牛奶，不能喝全脂的牛奶。否則會加重原有高脂血癥的病情的。意見建議：高血脂癥的疾病患病之后需要注意，在飲食方面要避免那些看不見脂肪的過多的攝入。看不見的脂肪，例如牛奶，堅果，動物內臟等都是屬于這類的食物。
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-11 1001次

• 高血脂能喝什么奶
  高血脂患者適宜選擇脫脂或低脂牛奶，這類奶制品既能夠滿足身體對營養的需求，又能避免攝入過多的脂肪，從而有助于控制血脂水平。高血脂是指血液中的脂肪含量超過正常范圍，長期高血脂可能增加心血管疾病的風險。因此，高血脂患者在日常飲食中應特別注意脂肪的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次

• 高血脂能喝什么奶
  高血脂可以喝牛奶，牛奶含有豐富的蛋白質，最好喝脫脂的奶。由于半脫脂和全脂的奶脂肪含量高，所以血脂高的患者最好不要喝。除此之外，血脂高的患者建議低脂肪飲食，低膽固醇飲食。可以吃植物油，比如菜油、花生油、茶油、橄欖油等，不要吃動物油。肉類制品可
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次