如果人在平躺時睡覺出現腰疼往往都要考慮腰椎間盤突出或者是腰肌勞損所導致的癥狀，而有時如果腰部受涼也會出現這種表現。建議可以進行針灸，按摩等理療的方法來進行治療，同時可以進行局部的熱敷。
另外還可以服用舒經通絡，活血化瘀的中藥或者是外敷的藥物來進行輔助的治療，都會有很好的效果。如果還不能緩解，癥狀繼續加重，建議要及時去正規的醫院進行診治，患者一定要避免過于勞累，熬夜，著涼，要注意休息。
平躺睡覺腰疼怎么辦？
信鵬主任醫師
朝陽市第二醫院 疼痛科
2019-09-15 6498次
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平躺著睡覺腰疼是怎么回事平躺著睡覺腰疼，要排除一些內臟系統的疾病，女性可能由于一些婦科的疾病導致，或者是患者平時久坐導致的，強直性脊柱炎患者也會出現這種現象。腎臟輸尿管的結石的患者躺著也會出現腰疼，而且這種腰疼，通常比較劇烈，而且與體位是沒有任何關系的。其次，女性由于婦科的疾病，可能也會出現躺的時候腰疼。另外，患者可能是由于腰部的一些疾病，例如急性腰扭傷、腰肌勞損等，也會出現躺著的時候腰疼。患者可能有腰部外傷的病史，或者是平時久坐導致腰部腰肌勞損的情況。另外，還有一些少見的疾病，例如青壯年男性由于強直性脊柱炎，也會出現躺著時候腰疼，而且患者早上起床時，會有腰部僵硬的這樣現象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、結核、腫瘤，也會出現夜間或者是躺著睡覺的時候疼痛。如果患者長時間出現躺著睡覺時腰疼，建議患者去骨科或者是脊柱外科就診，可能要進行一些相關的影像學檢查，甚至是抽血化驗才能夠明確診斷。
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吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-07 21412次
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睡覺時間長了腰疼怎么辦？睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。
01:13
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 11523次
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平躺睡覺腰疼側睡不會這種情況一般主要是和腰肌無力以及腰椎不穩有關系的。因為腰椎的生理曲度是向前的，平躺著正好和腰椎的生理曲度相反，如果是腰椎不穩或是腰肌無力就會導致腰椎的生理曲度變小，從而壓迫神經引起疼痛不適。治療主要是明確診斷，如果是腰椎不穩，例如是腰椎滑脫或是腰椎間盤突出，就需要做X線的檢查及CT檢查，明確診斷后可以通過康復鍛煉，還有理療，通過增加腰部肌肉的力量以及腰椎的穩定性來改善癥狀。語音時長 01:13”
姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-06-26 12620次
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產后平躺睡覺腰疼怎么回事產后平躺睡覺腰疼主要考慮的是腰肌勞損導致的疼痛，也可能是由于患者腰部受涼產生的疼痛情況，所以建議患者可以首先進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果是十分不錯的。如果情況嚴重建議患者及時的前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議來進行對癥的治療。平時生活中患者應該條件好的的生活節奏，每天早睡早起多注意休息保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。患者可以調節自身的飲食結構多吃一些營養豐富清淡易消化含高蛋白質高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷辛辣油膩的，燒烤類也不要多吃。戒煙戒酒平時生活多補充水分，患者應該養成一個良好的心態正確的看待疾病正確的接受各方面的治療。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 16979次
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平躺睡覺腰疼怎么辦？病情分析：平躺睡覺腰痛，一般是由于腎虛，骨質增生，椎間盤突出，或者產后勞損等情況引起的。建議患者在平時可以做一些按摩，針灸等理療來治療，也可以服用一些活血化瘀的三七膠囊等藥物，建議患者應去醫院做個檢查對癥治療。意見建議：建議腰痛的患者在平時，要避免過于勞累，可以適當的鍛煉。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-12 1601次
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平躺睡覺腰疼怎么回事平躺著睡覺腰疼為腰肌勞損或椎間盤突出程度較嚴重時的表現，久站久坐時也有相同表現。可通過五點式、三點式、飛燕點水式腰背肌功能鍛煉，增強腰背肌的核心力量，以減輕腰痛發作的幾率及程度。臨床上多使用消炎鎮痛類，如恩賽類藥物，或肌肉松弛類藥物，如芬必得、乙哌立松等以消炎鎮痛、緩解肌肉緊張，從而達到治療的效果。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-28 3902次
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平躺睡覺腰疼怎么辦？如果人在平躺時睡覺出現腰疼往往都要考慮腰椎間盤突出或者是腰肌勞損所導致的癥狀，而有時如果腰部受涼也會出現這種表現。建議可以進行針灸，按摩等理療的方法來進行治療，同時可以進行局部的熱敷。另外還可以服用舒經通絡，活血化瘀的中藥或者是外敷的藥物來進行輔助的治療，都會有很好的效果。如果還不能緩解，癥狀繼續加
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-17 525次
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平躺睡覺腰疼怎么辦平躺睡覺時腰疼，可能源于多種原因，如腰肌勞損、腰椎間盤突出或睡姿不當等。針對這一問題，可以采取以下措施來緩解疼痛：一、調整睡姿首先嘗試調整睡姿，可在腰部下方放置一個薄墊，以支撐腰部，減少壓力。同時，避免使用過軟的床墊，選擇適中硬度的床墊，以
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
