腱鞘炎食療吃什么

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醫生主講實錄

腱鞘炎主要是腱鞘受到反復的擠壓、摩擦以后引發了腱鞘部位炎性水腫的情況,就會導致腱鞘部位明顯的肥厚增生,就會引發腱鞘部位明顯的疼痛和壓痛,特別是在手指部位會引發彈響指以及手指屈伸活動受限的情況。

所以在出現腱鞘炎以后食療的方法主要是適當的多吃一點含蛋白比較高的豆制品,奶制品,瘦肉,魚蝦之類的食物,促進蛋白質的吸收,從而促進炎性水腫的吸收和消退。并且也可以多吃一點含維生素C比較高的新鮮水果,比如說蘋果,獼猴桃,藍莓,草莓,西瓜,西紅柿之類的食物,促進維生素C的吸收,對于炎癥的控制有一定的幫助作用。

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