冬天運動會得胃炎嗎

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醫生主講實錄

,冬天運動還可以預防胃炎,平時適當的運動可以增強體質,可以預防疾病。

患有胃炎的患者平時可以適當的運動來增強體質,但是要注意避免做劇烈的運動,以免加重病情。

平時可以做一些比較溫和的運動,比如打太極、練瑜伽、慢跑等。患有胃炎的患者平時最好要避免吃辛辣、刺激性的食物,少吃甜食,多吃水果、蔬菜,多喝一些溫開水,平時可以多出去散散心,可以減少各方面的壓力和煩惱,要保持良好的心情,這對于病情的恢復是非常有幫助的。

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