膝關(guān)節(jié)炎飲食療法

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醫(yī)生主講實錄

膝關(guān)節(jié)炎這種疾病常常是由于關(guān)節(jié)軟骨損害之后產(chǎn)生的,對于這種類型的疾病,常常會伴有骨頭質(zhì)量的不同程度的下降,所以在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉,雞蛋等等。

還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶,蝦皮等等,在一定程度上可以改善骨頭的質(zhì)量。另外,對于膝關(guān)節(jié)炎,除了上述的飲食療法之外,還要積極的注意休息,減少關(guān)節(jié)的使用程度,避免長時間的站立行走,不要進行劇烈的體育運動鍛煉,加強保暖,可以使用活血化瘀的中藥進行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行治療,比如西樂葆膠囊,鹽酸氨基葡萄糖等等。

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