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• 腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險(xiǎn)因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級(jí)的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時(shí)候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說沒有惡變的要及時(shí)的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼?huì)增加腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對(duì)比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)明顯的降低。

  

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  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11493次

• 外痔應(yīng)該如何預(yù)防

  外痔顧名思義它主要長在肛門緣外邊。很多的外痔它的發(fā)生都跟生活起居，有很大的關(guān)系。很多的病人都說在便秘之后，突然外邊長一個(gè)小的肉團(tuán)或者在飲酒吃辣椒的時(shí)候，外邊有肉團(tuán)這種增生。所以這些因素我們平時(shí)要多注意，我們要養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，同時(shí)經(jīng)常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防外痔有很大的幫助。如果外痔經(jīng)常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時(shí)注意局部的清潔衛(wèi)生，可以用溫鹽水平時(shí)多坐浴坐浴。坐浴能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防和治療外痔有很大的幫助。

  

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  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-15 2617次

• 月經(jīng)紊亂應(yīng)該怎樣護(hù)理
  月經(jīng)紊亂是一種臨床癥狀，而不是一個(gè)具體的疾病，月經(jīng)紊亂的治療需要先查明病因，然后再治療。在平時(shí)月經(jīng)紊亂的時(shí)候需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，比如說期間可以多吃一些營養(yǎng)的，性質(zhì)平和的食物。這樣可以使?fàn)I養(yǎng)保持均衡，以及充足的營養(yǎng)攝入。使身體維持一個(gè)好的狀態(tài)，另外也需要保持外陰的清潔以及衛(wèi)生，防止細(xì)菌及其他病原體侵入到體內(nèi)，從而導(dǎo)致炎癥的出現(xiàn)。另外得了月經(jīng)紊亂的情況，需要做相關(guān)檢查。比如說B超檢查。首先需要排除是否有器質(zhì)性病變，另外也需要做激素六項(xiàng)的檢查。
  語音時(shí)長 01:15”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-05 1415次

• 月經(jīng)量少應(yīng)該如何預(yù)防
  從中醫(yī)的角度上來說，肝郁氣滯，容易造成月經(jīng)量少，此外，過度的精神刺激，緊張和心理的創(chuàng)傷，也容易造成月經(jīng)量少，所以女性在月經(jīng)來的時(shí)候，要調(diào)整好自己的心態(tài)，心理的壓力不要太大。另外，生活要有規(guī)律，因?yàn)榘疽惯^度的勞累，生活不規(guī)律，都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少。還有要保持休閑的生活，放松身心上的勞累，因?yàn)轲B(yǎng)肝血對(duì)于女性來說，至關(guān)重要，肝血不足的話，月經(jīng)量容易變少，養(yǎng)肝血最重要的是睡眠，晚上要在十一點(diǎn)之前就睡，這樣肝血才得到滋養(yǎng)。
  語音時(shí)長 1:42”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-11-16 1526次

• 月經(jīng)紊亂應(yīng)該如何預(yù)防
  病情分析：女性平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，良好的飲食習(xí)慣，不要熬夜，保持心情愉悅，不要有太大的心理壓力，不要緊張，放松心情，可以預(yù)防月經(jīng)紊亂。一般飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律，心理壓力大，都會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。意見建議：建議女性在月經(jīng)期間禁止性生活，不要吃辛辣，冰冷，刺激性的食物或者是飲品，注意保暖，不要著涼，以免導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的情況。
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2020-07-04 1003次

• 月經(jīng)量少應(yīng)該如何預(yù)防
  月經(jīng)量少是有原因的，一方面是生活方式如熬夜，飲食不規(guī)律，減肥；另外一方面是內(nèi)分泌功能不良，所以現(xiàn)在建議要有規(guī)律的生活，早睡早起，多鍛煉，不要熬夜。多鍛煉后，保證蛋白質(zhì)飲食，不需要減肥的，在鍛煉后，身體抵抗力好了，不容易生病，身體各臟器功能正常了，月經(jīng)量也正常。如果內(nèi)分泌功能不良，肯定是要引起月經(jīng)量少，需要盡快去醫(yī)院看醫(yī)生調(diào)理一下。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-06 1302次

• 肝病應(yīng)該如何預(yù)防？
  肝病的預(yù)防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適時(shí)進(jìn)行檢查。主要來說有以下幾點(diǎn)：一，肝病傳播途徑，預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護(hù)肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹(jǐn)慎用藥不可濫用
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 370次

• 痢疾應(yīng)該如何預(yù)防？
  痢疾一年四季均可發(fā)生，為了預(yù)防痢疾應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：一，搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)廁所及糞便管理，消滅蒼蠅滋生地，發(fā)動(dòng)群眾消滅蒼蠅。二，加強(qiáng)飲食衛(wèi)生及水源管理，尤其對(duì)個(gè)體及飲食單位做好衛(wèi)生監(jiān)督檢查報(bào)告。三，對(duì)集體單位及托幼機(jī)構(gòu)的炊事員、保育員應(yīng)定期檢查大便做細(xì)菌培養(yǎng)。四，加強(qiáng)衛(wèi)生教育，人人做到飯前便后洗手，不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 311次