腸胃感冒吃什么飯好

00:00
01:09

醫生主講實錄

在腸胃感冒的情況下,飲食盡量的以清淡為主,不要吃一些過涼的食物、過于辛辣、有刺激性的食物;可以適當的吃一些溫熱的小米粥、蔬菜粥,或者是山藥粥等都是可以的;也可以吃一些面條、疙瘩湯、餛飩都是可以的。

注意保持腹部保暖,避免受風著涼,也可以在腹部拿熱水袋進行熱敷,緩解癥狀。注意可以吃一些其他的益生菌,調理一下腸道的菌群。多喝水,促進身體新陳代謝,提高抵抗力。飲食盡量以清淡為主,也可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素c,提高自身抗力,促進疾病的愈合。另外還應該要注意晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身免疫力。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国内精品久久久人妻中文字幕 | 亚洲网红精品大秀在线观看| 中日韩欧美经典电影大全免费看| 韩国精品福利vip5号房| 机机对机机30分钟无遮挡的软件免费大全 | 国产人妖另类在线二区| 久久精品无码一区二区三区不卡 | 亚洲国产精品久久久久婷婷软件 | 亚洲av本道一区二区三区四区| 手机看片国产免费永久| 欧美人与牲动交xxxx| 国产精品亚洲一区在线播放| 亚洲人成网男女大片在线播放| 1024香蕉视频| 日韩精品在线观看视频| 国产噜噜在线视频观看| 久久99蜜桃精品久久久久小说| 老子影院午夜伦不卡| 成人免费视频网站| 免费人成在线观看视频播放| 99麻豆久久久国产精品免费| 欧美综合图区亚欧综合图区| 国产精品伦一区二区三级视频| 乱爱性全过程免费视频| 非常h很黄的变身文| 手机在线观看精品国产片| 全彩侵犯熟睡的女同学本子| 99视频免费播放| 欧美丝袜高跟鞋一区二区| 国产在线ts人妖免费视频| 中日韩国语视频在线观看| 精品国产一区二区三区免费 | 国产三级理论片| 一本色道久久综合一区| 沉伦柳淑云漫画3d| 国产男女爽爽爽免费视频| 久久久无码中文字幕久...| 精品人妻系列无码天堂| 国语精品高清在线观看| 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 色多多福利网站老司机|