冠心病飯后注意什么

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醫(yī)生主講實錄

冠心病病人飯后應該注意適量的一些運動,因為適量的運動可以增強心肌功能,同時也可以增強自身的素質(zhì),增強體質(zhì)。適量的運動,包括快走、慢跑,一般要注意防止摔倒。

第二,可以騎自行車,騎自行車盡量不要載人,不要用力過度,不要爬坡,不要逆風行駛。

第三,可以做一些上樓梯之類的。

第四,可以游泳,游泳可以增強心肌耗氧量,鍛煉心肌的功能。

其他可以做一些太極拳,跳廣場舞,打乒乓球,羽毛球之類的。但是冠心病病人盡量不要做劇烈的運動,特別刺激的運動,比如蹦極,體育競技類的運動,足球比賽,籃球比賽之類的,因為運動太過劇烈,容易誘發(fā)心絞痛發(fā)作,嚴重的會導致心源性猝死、急性心肌梗死等一些嚴重的后果。

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