子宮肌瘤如何預防

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醫生主講實錄

子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的良性腫瘤,多見于育齡期婦女,多為30歲至50歲發病,小于20歲的少女中比較少見,有部分肌瘤在絕經后會出現消退或萎縮的情況。子宮肌瘤目前病因還未完全明確,有部分肌瘤與性激素相關,也有研究顯示肌瘤與染色體的異常相關。因此,在預防肌瘤發生中,我們可以避免吃一些含有少量性激素的食物,如大豆、豆制品、山藥、馬鈴薯等食物。這些食物含有微量的雌孕激素。有些雌孕激素的藥物是通過這些食物提取出來的,但是它們的含量非常低,因此在平常的生活中,我們可以少吃,但是沒必要完全不吃這些食物。另外,預防子宮肌瘤還可以加強鍛煉,增強體質。鍛煉對于身體素質的提高和肌瘤的預防也是有益的。

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