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• 高血脂的人能吃黃豆嗎

  高血脂目前的人群越來(lái)越多，高血脂的原因和飲食有很大的關(guān)系，過(guò)去生活水平比較差，肉比較少的時(shí)候，血脂水平并沒(méi)有那么高。但是現(xiàn)在的人非常愛(ài)吃肉，吃的肉越來(lái)越多，尤其是一些年輕人，所以年輕人的血脂就會(huì)很高。一般來(lái)說(shuō)，過(guò)度油膩的飲食會(huì)升高血脂，比如說(shuō)愛(ài)吃大魚(yú)大肉、火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟。再有，特別愛(ài)吃油炸的食物、點(diǎn)心。再有像吃素的人，炒菜放油過(guò)多等等，都會(huì)導(dǎo)致高血脂。黃豆實(shí)際上它是一種植物，這種植物當(dāng)中，血脂的成分并不是很多，所以膽固醇的含量也并不是很高。但是黃豆中也會(huì)有一些油脂，所以高血脂的人吃黃豆是可以的，但不宜吃得過(guò)多，少吃一些黃豆還是可以的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 9233次

• 高血脂的人能吃豆油嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，尤其很多年輕人血脂就開(kāi)始高，和現(xiàn)在的年輕人，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，過(guò)度的肥胖，以及過(guò)度油膩的飲食，有很大的關(guān)系。所以要想控制好血脂，除了藥物治療以外，這種健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在飲食上，高血脂的人應(yīng)該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，應(yīng)該是盡量多吃蔬菜、水果，盡量少吃油膩的飲食，也就說(shuō)魚(yú)、肉盡量少吃。那么油類食物，也都是含脂肪的，雖然說(shuō)豆油主要含的是植物油，可能有些不飽和脂肪酸，但是如果吃得過(guò)多，也會(huì)造成血脂的升高，所以說(shuō)這種植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得過(guò)多。

  

  01:09
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 5028次

• 高血脂的人能吃榴蓮嗎
  高血脂的人不能吃榴蓮。高血脂包括甘油三酯升高或者膽固醇升高，高血脂是動(dòng)脈硬化的主要危險(xiǎn)因素，因此首先要從飲食方面注意，低熱量，低脂肪飲食。動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉容易導(dǎo)致血脂升高的食物一定要控制。高熱量的食物也要控制數(shù)量，榴蓮含有非常高的熱量，對(duì)于高血脂的預(yù)防和治療都是不利的。所以既然已經(jīng)存在高血脂，還是要避免吃榴蓮這種高熱量的水果。如果要吃水果，可以吃些獼猴桃，火龍果，山楂熱量低的水果，再配合飲食控制、運(yùn)動(dòng)，就可以預(yù)防血脂的進(jìn)一步升高，必要時(shí)還可以選擇降脂的藥物進(jìn)行治療，預(yù)防高血脂導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-07 7436次

• 高血脂的人能吃燕窩嗎
  燕窩含的脂肪很少，而且不含膽固醇，所以發(fā)生了高血脂的患者能夠吃燕窩，但是應(yīng)該適量進(jìn)食，不能太多。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，首先就是飲食上應(yīng)該以清淡飲食為主，不要吃高膽固醇的食物，高熱量以及高糖的食物等。應(yīng)該增加新鮮蔬菜、水果等的攝取，對(duì)改善患者的血脂水平是有幫助的。比如獼猴桃，胡蘿卜，芹菜以及草莓等食物。若是患者有糖尿病，在控制血糖很好的情況下可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果，而且進(jìn)食水果應(yīng)該選擇在兩餐之間。口服水果之后也應(yīng)該進(jìn)行一下運(yùn)動(dòng)，比如走一走來(lái)降低一下餐后的血糖水平。高血脂的患者也應(yīng)該參加體育鍛煉，控制好體重，戒煙戒酒，作息規(guī)律，保持一個(gè)平穩(wěn)樂(lè)觀的情緒等，建議必要的時(shí)候也需要遵醫(yī)囑口服藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-01 5986次

• 高血脂的人能吃黃豆嗎
  病情分析：高血脂的患者能夠吃黃豆。黃豆含的脂肪并不是特別多，適合高血脂患者食用。高血脂的患者在飲食方面是需要比較注意的。患者需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加蔬菜的攝入，酌情進(jìn)食一些水果，可以增加一些粗糧作為主食。意見(jiàn)建議：高血脂的患者平素也應(yīng)該做到戒煙限酒，不要吸入二手煙，應(yīng)該參加鍛煉，積極控制體重，作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)。遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-05-20 1803次

• 高血脂的人能吃海參嗎
  病情分析：高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)海參，但是不能多吃。海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，含有豐富的鐵劑以及膠原蛋白，可以養(yǎng)血、補(bǔ)血，含有牛磺酸、賴氨酸，有抗炎、成骨作用。意見(jiàn)建議：高血脂的人群在日常生活中還可以選擇其他富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，獼猴桃，葡萄。主要是調(diào)整好個(gè)人的生活、作息和飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食，不要熬夜。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-05 1701次

• 高血脂的人能吃海參嗎
  高血脂的人能吃海參，里面的氨基酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)、微量元素特別的豐富，適當(dāng)?shù)某阅軌蚪o身體進(jìn)行滋補(bǔ)，可以起到益精髓和降脂的療效。身體出現(xiàn)血脂高的情況是需要在飲食上做到低脂，低鹽，低糖，才能夠預(yù)防病情出現(xiàn)進(jìn)一步的惡化，平時(shí)避免高熱量食物，多
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血脂的人能吃花生嗎
  高血脂的人可以吃花生，但不要過(guò)量食用。花生雖然含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)成份，但也含有一部分的油脂。如果經(jīng)常吃花生，可能會(huì)加重高血脂的癥狀，也不利于高血脂的治療。建議高血脂的患者在日常飲食上。宜多吃蔬菜類的食物，像油菜、白菜、芹菜，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次