腰腿痛的患者日常生活中飲食方面盡量的就是多選擇含維生素C，還有維生素D以及纖維素一些食物，也可以選擇鈣質，蛋白質一些食物，主要有奶制品，豆制品，肉類以及新鮮的蔬菜和水果就可以了。腰腿痛發生以后飲食只是一個單純的方面，最主要的還是在于治療，只有得到正確的治療，才可以很好的緩解這種癥狀，還有避免這種癥狀進一步的加重。
發生了腰腿痛以后，日常生活中在飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，不要吃過于油膩或者是熏制燒烤一類的食物，避免高鹽高脂肪的食物。
腰腿痛吃什么食物好
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2020-01-23 3077次
為你推薦
-
腎炎吃什么食物好腎炎其實沒有太多的，需要特別強調吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據腎功能狀態，來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認為只要有營養的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。
01:22
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 9361次
-
胃病吃什么食物好胃病患者可以吃八寶粥、牛奶、紅薯、南瓜、菠菜等。1、喝粥容易消化，對胃不好的人有很好的保健作用，特別是八寶粥等營養豐富的早餐粥。2、牛奶是富含優質蛋白等多種營養物質的食品。對陰虛胃痛、津虧便秘，消化道潰瘍和習慣性便秘患者適當食用有好處。3、紅薯能夠補脾益氣，正氣養胃，化食去積。4、南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，具有保護胃黏膜的作用。5、菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質的分泌，能夠增加食欲，有利于消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動，有利于排便。需要注意的是：患有胃病的病人飲食最好是清淡一點的，千萬不要吃一些辛辣、過咸等食物。
01:33
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 44547次
-
腰腿痛吃什么食物在病人出現腰腿疼痛癥狀以后，飲食以清淡易消化的食物為主，可以多吃一點高鈣，高蛋白的豆制品，比如說豆皮，豆奶，豆腐，以及喝一點鮮奶，吃一點奶制品，魚蝦，瘦肉之類的食物來促進鈣質蛋白質的吸收，有利于腰腿疼痛癥狀的減輕恢復。再就是也可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，特別是多吃一點綠葉蔬菜，以及含維生素C比較高的水果，比如說獼猴桃，藍莓，草莓，西瓜，西紅柿之類的水果，也能夠很好的緩解腰腿疼痛的癥狀。語音時長 01:14”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-04 4878次
-
腰腿痛吃什么好患者出現了腰腿疼痛，一般患者可以口服非甾體抗炎藥，活血化瘀的藥物，肌肉松弛藥，有的患者可能要口服抗生素治療，有的患者要口服抗結核藥物治療。主要是根據患者腰腿疼痛它的病因，以及它的臨床癥狀，采取相應的用藥方案。比如患者是出現了腰椎間盤突出，患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，可以口服營養神經的藥物，以及活血化瘀的藥物；比如患者是出現了腰椎結核，一般患者要進行抗結核治療，可以口服異煙肼，利福平，同時患者要避免負重，避免劇烈運動，要定期的復查x片檢查，觀察它的治療效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-15 1735次
-
腰腿痛吃什么食物好病情分析：腰腿疼痛可以多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物，比如雞蛋，魚蝦，排骨，牛肉，草莓，櫻桃，獼猴桃，菠蘿蜜，榴蓮，蘋果等。意見建議：腰腿疼痛的患者平常要少吃一些辛辣生冷的食物，少喝碳酸飲料，防止鈣質的流失，多曬太陽，多吃一些粗糧，積極的治療關節炎癥的早期癥狀。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-24 2507次
-
腰腿痛吃什么食物病情分析：腰腿痛患者可以吃牛奶，雞蛋，小米粥，蘋果等食物，這些食物具有一定的營養價值，且又比較容易消化。出現腰肌勞損的情況，可吃些滋補食品，如骨頭湯、鯽魚湯等。對于刺激及辛辣的食物暫時不要吃，以免癥狀加重。意見建議：建議患者應該要適當的進行休息。在生活中不要久坐，也不要久站，應該要適當的活動一下患處，這樣才有利于恢復。
郗磊
主治醫師十堰市人民醫院
2020-07-03 3103次
-
腰腿痛吃什么食物腰腿疼患者在日常生活中可以選擇富含鈣質比較高的食物，適當補充蛋白質，補充維生素或者選擇膳食纖維多的食物，常見的食物主要是有豆制品，奶類，肉類等。腰腿疼患者也要選擇相應的藥物進行治療，最主要的還是在于治療，只有得到了正確的治療，才能夠使病情得到緩解，平時注意保暖，適當運動。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-30 0次
-
腰腿痛吃什么水果好腰腿痛可以吃些藍莓、西瓜、獼猴桃等水果，這些水果含有的維生素C都是比較豐富的。而維生素C是具有抗炎，抗壞血酸的作用，進食之后對于緩解腰腿疼痛及消除腫脹等是有較好幫助的。腰腿痛的患者平時在生活上應該要多休息，不要讓患肢處于長時間的勞動狀態，這
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
