骨質(zhì)疏松它越來越年輕化,與患者的一些生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,比如患者喜歡抽煙,喜歡喝酒,不利于患者的鈣、磷的吸收。
同時(shí),患者不愿曬太陽,患者的皮膚合成維生素d比較少,患者喜歡喝咖啡,同時(shí)喜歡喝茶,也容易造成患者的骨質(zhì)疏松的情況。
患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療,比如患者可以多曬太陽,改變一些不良的生活習(xí)慣,可以戒煙,戒酒。同時(shí)患者要補(bǔ)充鈣片,患者應(yīng)該多吃一些含鈣比較豐富的食物,比如牛奶,豆制品,魚類,蝦類,為機(jī)體提供比較多的鈣質(zhì)。