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• 為什么老年人容易發生睡眠障礙？

  睡眠障礙，其實可以發生在各個年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結構，睡眠的質量都已經有所下降，表現為睡眠時間縮短，睡眠的睡眠結構紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當中出現打鼾、呼吸暫停的問題。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-11 5198次

• 為什么老年人更容易得慢性腎臟病？

  因為老年人隨著年齡地增長，抵抗力在降低。同時老年患者大多數情況下，在我國現在的生活條件下，很容易發生糖尿病、高血壓。如果患者既往有糖尿病、高血壓這種情況下，腎功能損傷會越來越重，越來越加快，所以老年人非常容易得慢性腎臟病。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-09-25 4417次

• 為什么老年人容易出現睡眠障礙
  睡眠障礙隨年齡增加而增加，估計六十歲以上老年人中，57%有睡眠障礙。隨著年齡的增長，老年人睡眠的質和量逐漸下降，但對睡眠的需求并沒有因此而減少，睡眠的生理調節節律分布發生的變化，睡眠能力降低。雖然臥床時間長，覺醒次數增多并時間延長，白天有意識打盹一補充晚上的睡眠不足，總的睡眠時間不變，從睡眠結構上看，淺睡眠即非快速動眼期比例增多，深睡眠，即非快去動眼期比例減少。由于睡眠障礙造成晚上不能安靜入睡，長期應用催眠藥，白天極度困乏，注意力不集中，記憶力減退，精神抑郁，生活質量下降。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-12-03 1897次

• 為什么退休后老年人容易出現失眠
  我們經常認為退休的老年人沒有工作上的壓力，可以輕輕松松自由自在的安享晚年，但是許多老年人從緊張的工作中退下來后精神也完全放松，這樣長期形成的生活規律打破，加之覺得自己不再被社會需要，心里產生了不平衡的感覺，所以一般退休后會經常失眠，有的人會表現為沉默寡言、抑郁、心煩意亂，同時還會產生寂寞無助的心理狀態。這種心理因素會影響生理功能，也會使身體產生不適從而加重抑郁的狀態，所以老年朋友為了防止退休后患有老年性失眠等疾病，可以安排作息時間，保證每天有輕松愉快的戶外活動，要選擇適合自身的鍛煉方式，其次還要調節自身的心理使心理達到平衡，通過適當的方式排解生活中的不如意。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-12-07 2002次

• 為什么老年人容易出現腹瀉
  病情分析：由于老年人脾胃功能薄弱，或者胃腸蠕動功能緩慢，吃進胃腸道內的食物不容易消化和吸收，會容易引起腹瀉的現象。意見建議：建議在平時應該盡量注意清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃一些生冷的瓜果和太油膩的肉食，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以做到少食多餐，細嚼慢咽減少腹瀉現象。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-19 1403次

• 為什么老年人容易出現消化不良
  病情分析：老年人由于胃腸蠕動功能緩慢或者長期臥床不起，會導致消化不良現象的發生。和平時的飲食習慣也有必然聯系，如果經常的暴飲暴食或者經常的吃一些刺激性的食物，都會引發消化不良。意見建議：有消化不良的現象要注意，根據個人的癥狀對癥用藥物治療，平時注意養成良好的飲食和生活習慣，適量的運動，注意少食多餐，細嚼慢咽。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-11 1204次

• 為什么老年人容易便秘
  老年人容易便秘可能是因為生理功能減退、不良排便習慣、不良飲食習慣等原因導致的。老年人因年齡增長，胃腸反射功能降低，胃腸平滑肌張力和蠕動功能減弱，進而則可能會出現便秘的情況。如果老年人未養成按時排便的習慣，或因行動不方便、環境條件不允許、排便
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-06 0次

• 為什么老年人更容易嗜睡
  一、環境因素。老年人生活比較孤單、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由于體力欠佳，心臟功能不好或者是患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡，如果在查明原因中，排除了病理因素、環境因素所導致，就應該注意給老年人安排好日常生活，注意適當地開展和適合于老年人特點的一些活動，讓老年人感到生活充實而有意義，
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 167次