胃里總是往上返氣打嗝是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃總是往上反氣打嗝常見(jiàn)的原因?yàn)槁晕秆住⑽甘彻芊戳?、功能性消化不良等等原因造成。出現(xiàn)這種情況在飲食上應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激的、不衛(wèi)生的、堅(jiān)硬粗糙的、過(guò)于油膩不容易消化的食物。

注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,吃東西的時(shí)候不要吃的太快,要細(xì)嚼慢咽。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球等等。可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化,改善返氣、打嗝的癥狀。

以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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