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• 腰椎間盤突出是怎么回事

  腰椎間盤突出是腰椎間盤外層的致密結實的纖維環和其中內層的髓核逐漸的退行性改變，這時候如果加上突然的向前彎腰，間盤前方受到擠壓，髓核向后沖擊纖維環，由于間盤退變，纖維環抗壓保護髓核和緩沖能力下降，致使纖維環破裂，髓核經破口向后方突出。臨床上常見的表現有腰部疼痛，活動的時候會加重，尤其是彎腰活動的時候比較厲害，腰部脊椎按壓是沒有疼痛的，但是叩擊是有疼痛的，而且這種疼痛會向下肢放射，也可以是單純的腿部放射性的疼痛和淺感覺過敏或者是減退。另外也有下肢力量減弱，尤其是足趾背伸力量會減弱。另外還有的患者會出現大小便不通暢或者是感覺麻木的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 1703次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86446次

• 仰臥蹬車腰椎間盤突出
  仰臥蹬車運動對于腰椎間盤突出是可以起到緩解作用的，因為仰臥蹬車這樣可以增強我們腰背肌的肌肉力量，可以增強脊柱的穩定性，可以對腰椎間盤突出的預防或者是恢復都是有一定的作用的。另外腰椎間盤突出的患者除了進行仰臥蹬車以外，可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等物理治療，可以有效的治療疾病。另外可以配合服用一些疏經通絡、活血化瘀的藥物，效果也是非常不錯的。患者平時生活中可以調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，另外患者平時生活要有規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是很有必要的。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 11351次

• 腰椎間盤突出仰臥起坐
  能否進行仰臥起坐腰椎間盤突出，在現實生活當中非常常見，椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，在腰椎椎間盤ct以及腰椎核磁共振上都能夠有效的，看到椎間盤突出的程度部位以及神經受到壓迫的程度。如果僅僅有突出沒有明顯的癥狀，這種情況下是可以進行仰臥起坐的，但是一定要適量進行仰臥起坐的時候，逐漸的增加運動量。避免腰背部肌肉出現損傷，適當的正規的仰臥起坐能夠鍛煉，腰背部的肌肉，腰背部肌肉力量強大之后，椎間盤突出就比較困難，所以是有非常好處的。如果椎間盤突出引起了急性的腰疼腿疼的癥狀，這個時候最好要多睡硬板床休息，不能進行仰臥起坐，因為這個時候疼痛非常明顯，進行仰臥起坐的時候動作也不會很標準，也有可能會引起疼痛的加重。
  語音時長 1:17”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 4386次

• 腰椎間盤突出仰臥就疼怎么回事
  病情分析：主要是髓核突出壓迫坐骨神經引起的癥狀，可以選擇側臥位睡覺。首先要解除壓迫的癥狀，可以對腰椎部位進行理療，熱敷針灸。可以口服舒筋活絡和消炎鎮痛的藥物，比如腰痛寧膠囊。意見建議：腰椎間盤突出出現仰臥疼痛的癥狀，可以睡覺的時候在腰椎下面墊一個枕頭。盡量不要長時間仰臥，適當的變換一下姿勢。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-30 903次

• 仰臥起坐腰椎間盤突出怎么回事
  仰臥起坐這個動作對于脊柱的壓力太大并且會讓諸多椎體間移動的力度和尺度過大的，會 加速間盤變性突出的， 不利于脊柱的穩定性的，尤其是腰間盤突出的人不可以做個運動的，在國外學生的體育課里已經被取締了 只有運動員和軍人才可以做的運動的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2018-11-22 1502次

• 仰臥起坐腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，在現實的生活當中也是非常常見的，如果沒有什么明顯的癥狀，僅僅有一些腰椎間盤的突出是可以適當的進行仰臥起坐的，進行正規的仰臥起坐的鍛煉，能夠有效地增強一背部肌肉的力量，肌肉力量增強之后，椎間盤突出的程度就會減少，突出的機會也會減少，所以說進行仰臥起坐是有非常好的作
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 267次

• 腰椎間盤突出怎么回事
  腰椎間盤突出癥可能是腰椎間盤的退行性改變、損傷、遺傳因素、腰骶先天異常、誘發因素等導致的。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-11-28 50次