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• 骨質疏松吃什么好

  大家一聽到骨質疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純缺鈣的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質疏松的可以喝點奶，并不主張特意喝多少奶，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純為了說，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 8432次

• 骨質疏松吃什么好

  骨質疏松的患者可以適當的多吃些含鈣豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質疏松的藥物的。骨質疏松癥患者大多數是老年男性和絕經后女性，以骨量降低和正常骨組織微結構的破壞為特征。臨床上一般可以應用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風險。服用藥物時應在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內病人應避免躺臥，不應在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5524次

• 骨質疏松吃什么藥效果好
  骨質疏松分為原發性和繼發性的，原發性的主要是見于老年性骨質疏松，骨質疏松的治療分為兩個方面：一個是輔助治療，第二個就是藥物。輔助治療，就是常說的增加太陽浴，也就是早上八九點鐘的太陽，或者下午五六點鐘的太陽，進行日光浴，增加鈣質的吸收。第二就是飲食方面，需要補充鈣，盡量進食含鈣量高的食物，必要的時候補充鈣片，補充鈣片，每天就是六百到1200毫克的鈣就可以。?藥物治療，現在比較有明確效果的就是磷酸鹽制劑，常用的就是阿倫磷酸，一天吃一顆或一周吃一克的兩種規格，需要早上空腹吃，吃完了之后喝兩百毫升的水。此藥有特殊的要求，如果有胃病的，可能選擇就有限制。
  語音時長 1:37”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-09-08 20853次

• 骨質疏松應該吃什么藥效果好
  骨質疏松癥應該吃我們的鈣劑，和抗骨質疏松癥相關的藥物，效果比較好。鈣劑包括我們的普通鈣片和富含活性維生素D的鈣劑。首先我們優先選擇的應該是，含有活性維生素D的藥物，因為含有活性維生素D的藥物，補鈣效果比我們的普通鈣片要好。另外就是可以吃一些抗骨質疏松癥的藥物，比如說常見的有雌激素，另外有阿倫磷酸鈉，這些都是抗骨質疏松癥的藥物。雌激素的使用，主要適用于我們的絕經后骨質疏松癥的患者。所以骨質疏松癥，它吃什么藥效果好，主要是我們剛才提到的藥物，可以達到治療骨質疏松癥，延緩骨質疏松癥的病情的目的。
  語音時長 01:19”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-17 5076次

• 骨質疏松吃什么效果好
  病情分析：骨質疏松患者吃些高鈣食物較好，像牛奶、奶制品和堅果等。此外，多吃些富含維生素D的食物也較好，像動物肝臟、肉、蛋、奶等。必要時也可以吃些碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑來補鈣治療。意見建議：建議骨質疏松患者高度重視該疾病，盡早去醫院就診，必要時積極的藥物治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。此外，骨質疏松患者注意多休息，避免長期勞累和劇烈的運動，多曬太陽，忌濃茶和咖啡等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-16 801次

• 骨質疏松吃什么藥效果好
  病情分析：骨質疏松可以服用阿法骨化醇、骨化三醇等藥物來進行抗骨質疏松治療，還可以肌注依降鈣素、鮭魚降鈣素等來進行治療。也可以靜滴唑來膦酸鈉。此外還可以服用一些鈣片來進行補鈣治療。意見建議：骨質疏松的患者在治療后建議應定期復查骨密度測定，觀察治療的效果。平時還應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素及膳食纖維。同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2018-12-06 2401次

• 骨質疏松吃什么鈣片好
  骨質疏松的患者一般吃碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片好。1、碳酸鈣D3片：骨質疏松一般是指骨量低下、骨微結構損壞，容易導致骨脆性增加，碳酸鈣D3片是一種復方制劑，主要成分是碳酸鈣和維生素D3，可以改善骨質疏松引起的疼痛、駝背等癥狀。2、維D鈣咀嚼片：維D鈣咀嚼片可以維持人體神經、肌肉、骨骼系
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-16 0次

• 骨質疏松吃什么堅果好
  骨質疏松癥的患者，各種各樣的堅果都可以吃，包括杏仁，開心果，核桃等等，這些堅果都是可以吃的，而且骨質疏松癥的患者最好各種各樣類型的堅果都可以吃一點，因為骨質疏松癥的患者，他非常注重一個營養的補充。因為患者營養均衡的話，在一定程度上可以使得患者骨質疏松癥的病情得到改善，所以說如果骨質疏松癥的患者，能夠
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 284次