怎么治療失眠?

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醫生主講實錄

失眠的治療建議可以采用中西醫結合的方法來進行治療。中醫上可以采用中藥口服,以及針灸、理療等來進行治療。中藥的口服需要進行辨證論治,不能盲目地使用。另外也可以到西醫的神經內科門診或者是睡眠障礙門診進行就診,必要的時候可以在專科大夫的指導下,調整改善睡眠的藥物進行口服。

患者口服藥物的時候,要嚴格按照大夫的醫囑執行,不能盲目的口服,而且應該定期門診復查。口服藥物的時候需要注意藥物與其他藥物之間的作用,而且也千萬不能飲酒。

當患者出現失眠之后,首先也可以查找一下有沒有導致患者失眠的原發因素,比如說有沒有患者身體方面的原因,以及藥物方面的原因,或者是環境方面的因素等。若是有相關原因的話,首先可以調整相關的原因。另外患者本人也應該注意調節好情緒,放松壓力,適當的參加一定的體育鍛煉等。

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