髕骨折后的康復訓練

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醫生主講實錄

髕骨骨折以后康復訓練主要是鍛煉膝關節屈伸功能和腿部肌肉力量,以恢復下肢正常的屈伸受力活動。所以在病人出現髕骨骨折以后,骨折的早期臥床期間可以行下肢肌肉等長收縮鍛煉,以及直腿抬高活動,以及行腳趾腳踝屈伸活動,一是有利于膝關節部位淤血腫脹吸收消退,再就是能夠鍛煉下肢肌肉力量,防止下肢肌肉廢用性萎縮。

而在髕骨骨折穩定以后,一定要及時地行屈膝功能鍛煉,以牽拉粘聯攣縮的韌帶關節囊,以恢復膝關節正常的屈伸活動,并拄拐下地輕負重活動,以促進下肢肌肉力量恢復。

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