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• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進睡眠的恢復的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學者認為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補充之后，有助于睡眠的改善。當然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫藥的，這種方法來給大家進行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 33706次

• 頭痛鼻塞怎么辦

  頭痛鼻塞常見于感冒、鼻竇炎等疾病，患者應根據致病原因進行治療。為快速緩解癥狀，藥物治療的同時可聯合物理治療，患者可以根據實際情況，使用樂恩洗鼻器配合生理鹽水，沖洗鼻腔內的分泌物，硅膠噴頭內置，沖洗更干凈、專業，有效緩解鼻塞癥狀。頭痛、鼻塞，首先考慮感冒人群，可以積極的治療感冒，必要時可以用改善鼻塞的藥物。如果疼痛的位置和時間比較規律，而且有鼻塞的情況，很有可能是鼻竇炎引起來的，可以使用消炎藥、抗過敏藥物治療。早期鼻竇炎主要以藥物治療為主，需要應用抗菌素、黏液促排劑、短期的鼻腔血管收縮劑，配合使用樂恩洗鼻器，內置硅膠噴頭在鼻閾后方出液，沖洗中鼻甲前緣外側的復合引流口，幫助竇體內分泌物排出。治療效果欠佳的可手術治療，治療的同時還應做好自我防護，避免有害氣體和粉塵顆粒等吸入鼻腔。如果用藥，或想要了解更多，治療方法，請咨詢醫師或藥師，在其指導下治療。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-11-20 58720次

• 晚上頭痛睡不著怎么辦
  臨床上最常見的是偏頭痛所導致，首先要保持室內的安靜，另外室內的空氣一定要保持新鮮和簡單要保證一定的室溫，比如說保證在室溫在26℃左右，不要過度干燥、保證一定的濕度。必要的時候可以在臥室里放一個加濕器，可以適當的服用一些藥物，緩解頭痛，比如中成藥可以選擇元胡止痛滴丸，小柴胡顆粒等。如果疼痛明顯相對嚴重，可以適當的服用西藥，比如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉，以及復方美洛昔康分散片等。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-01-23 6677次

• 晚上頭疼怎么辦
  晚上出現頭疼的情況考慮是神經功能紊亂導致的頭疼。還有可能是高血壓病、高血脂病、頸椎病導致的腦供血不足，引起的頭痛、頭暈、睡不著覺。還有可能是睡眠不足，疲勞過度，不良的生活習慣，精神壓力過大引起的頭疼、頭暈等癥狀。建議患者可以先觀察一段時間，如果癥狀仍沒有好轉的情況下，應該到醫院進行詳細明確的檢查。明確病因后由醫生指導治療和用藥。避免自己隨便用藥以免治療有誤。在日常的生活里，建議患者平時要多注意休息，要有適當的體育鍛煉，少吃辛辣刺激性的食物，在飲食方面要合理清淡，要補充睡眠。
  語音時長 1:12”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-06 20155次

• 晚上頭痛怎么辦
  病情分析：可以采取熱敷、按摩的方法，嚴重時可服用藥物。患者可以用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛的部位，也可以按摩太陽穴、百會穴等穴位，能夠緩解肌肉痙攣。如果疼痛情況嚴重，可以服用止痛藥，如塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。意見建議：在平時要養成規律的生活習慣，注意勞逸結合，避免進行長時間的閱讀、書寫、編織等工作，積極調整心理狀態，不要過于緊張和焦慮。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-30 1001次

• 晚上頭痛睡不著怎么辦
  病情分析：晚上頭痛睡不著，可能是由于你最近精神壓力過大，或者是勞累過度，也可能是感冒所導致的。意見建議：這邊的建議是建議你平時可以多做些頭部的按摩和針灸來促進一下頭部血液的循環，另外要多注意休息，多注意保暖，不要著涼，平時也可以多吃一點新鮮的蔬菜和水果，補充一下維生素。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-11 14701次

• 晚上頭痛睡不著
  晚上頭痛睡不著要找出頭痛的病因是什么。首先，頭痛晚上睡不著經常見于一些焦慮癥失眠的患者。另外有一些頭顱有器質性病變，比如頭部腫瘤，顱內壓，青光眼，腦積水的患者也經常出現這種情況。建議可以進行頭顱ct或者頭顱核磁共振的檢查，排除一些頭顱器質性的病變。如果頭痛的原因是腫瘤，手術治療之后疼痛緩解，就可以睡
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 592次

• 晚上頭疼失眠怎么辦
  晚上頭疼導致的失眠，是一個需要認真對待的健康問題。針對這種情況，患者可以采取一系列有效的措施來緩解癥狀，改善睡眠質量。一、藥物治療對于晚上頭疼引起的失眠，如果疼痛較為嚴重，可在遵醫囑的情況下考慮使用藥物治療。解熱鎮痛藥如對乙酰氨基酚，可有效
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次