嚴重失眠的患者,應該及時到醫院的睡眠障礙門診或者是神經內科門診進行就診,需要在專科大夫指導下調整藥物進行干預治療。可以改善睡眠的藥物有很多,比如說艾司唑侖以及氯硝西泮等藥物。這類藥物使用的話,必須嚴格遵照大夫的醫囑執行,而且患者千萬不能飲酒,也需要定期門診隨診。
失眠它在中醫上稱之為不寐,患者也可以到中醫門診進行就診,在中醫大夫指導下調整中藥、中成藥口服等來改善患者的失眠癥狀。常用的中成藥比如說有甜夢口服液、安神補腦液等。口服這類藥物的時候,也應該遵醫囑執行,而且也需要忌口。
患者平素也應該養成一個良好的睡眠習慣,不要害怕失眠、因為失眠而產生一個畏懼的心理。另外,患者應該調節好情緒,舒緩壓力,定期參加體育鍛煉。