怎樣用手自測體溫

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醫生主講實錄

在沒有體溫計的情況下,如果感覺到自身不適,可以用手背觸摸額頭或腋窩的辦法來檢測自身的溫度有無升高。

在體溫升高時額頭和腋窩的溫度會相對升高,手和腳的溫度會發涼。因為此時全身的血管收縮,所以肢體遠端的皮膚會發涼。測量前要保證手的溫度不能過低,也不能過高,否則可能會影響測量的效果。如果有任何不適的現象,要建議患者多喝水,注意休息。如果不適癥狀加重要建議服藥或者去醫院進一步的診治。

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