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• 疫情期間如何選擇和佩戴口罩

  現在我們要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我們的公眾大眾都去執(zhí)行。但是怎么樣去戴口罩，戴什么樣的口罩是非常重要的。以前，我們的美眉出來以后都愛戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各種形狀的，但這個口罩現在你就不要戴了。因為這些口罩，沒有防護病毒的作用，它們是防霧霾、防粉塵，甚至不想讓別人看到自己容顏的時候，都可以戴。現在我們戴的口罩是專業(yè)口罩，那既然專業(yè)口罩，就有專業(yè)的指導，專業(yè)的方法。下面我來講一下我們怎么正確選擇口罩，我們口罩有兩種，一種是醫(yī)用外科口罩，一種叫醫(yī)用防護口罩。不要小看它倆一個外科和防護，它倆是不一樣的。但是作為我們普通大眾來說沒有必要戴N95口罩，N95口罩都在我們的醫(yī)務人員，密切接觸我們的高濃度的病毒氣溶膠的時候才用的，我們現在不提倡。我們現在用的就是醫(yī)用外科口罩，我給大家講一下它的原理，它有三層，這個粉色層是外層，這是戴的時候要沖外的，它是什么作用呢，它是一個高度的防水層，就是防止我們空氣中的水氣、蒸汽，進入你的呼吸道。第二個層，中間層，這個層就是我們的過濾病毒和細菌層，這個是非常重要的。如果這個口罩，你看到一個口罩沒有這一層，那你這個口罩是無效的，我們很多防霧霾的口罩就是沒有這一層，就是你們戴的很漂亮的口罩就沒有這一層。里頭這層白色的，是我們的吸水層，因為這層接觸你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都會在這一層內，它被吸上，減少對你這種臉部的污染，所以說這三層是必備的。如果沒有這三層，那這個口罩就不能戴，不安全的。既然說到口罩，那我們就想到如何正確戴，我看到許多人拿到口罩以后，直接就往臉上戴，這是不科學的。我們的口罩拿到以后，你的手先要做手衛(wèi)生，不管你做不做手衛(wèi)生，你也不要養(yǎng)成習慣，上來就這么抓著，很多人上來就這么抓，你一抓的過程中，把里頭接觸你口鼻的地方就污染了，把這個外頭也污染了。所以說我們戴口罩的時候，拿口罩的時候要拿兩側，拿著帶。拿兩側以后不是直接往臉上放，要對折，向里對折。對折以后，上面有一個鼻夾，大家都知道這個鼻夾，夾了這個以后，你這個手對折過來以后，不要從中間捋，就拿兩頭拉開，有個弧度，像月牙形的弧度。這個弧度拉開以后，這時候你再拿兩側戴，往你的臉上戴。現在它已經呈帳篷狀，戴上以后，這時候一只手按在這兒，一只手壓著下巴頦，一定要再拉一下，包繞。包繞完了以后的，最后一個步驟，就是拿你的手指頭，按壓到你的鼻翼兩側，按壓完了以后，你要做個深吸氣，再做個呼氣，這時候你感受到你這個口罩，鼓出來這個地方，口鼻的地方是否有鼓出來。隨著吸呼，它在動，說明你的密合性很好。你密合性很好，這說明外面的氣溶膠，不會輕易地進入你的口罩里，你呼出的氣體，呼出的氣體，如果你是一個感染的人，你也不會呼出來。就相當于，你戴了一個防護的細菌過濾器，我經常說我們的細菌過濾器，就跟我們家里的那個，我們經常有細菌過濾器，過濾網一樣，這就是戴對了。

  

  05:08
  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-26 2080次

• 膝關節(jié)損傷要佩戴護膝嗎

  膝關節(jié)損傷分為，膝關節(jié)骨性結構的損傷和膝關節(jié)韌帶，等軟組織結構的損傷。骨性結構的損傷，一般需要行保守治療或者手術治療，外固定均需選擇膝關節(jié)石膏或者膝關節(jié)支具固定，不能單獨選擇護膝。而膝關節(jié)韌帶，等軟組織結構的損傷，包括膝關節(jié)內外側副韌帶的損傷，膝關節(jié)半月板損傷，交叉韌帶損傷等，這類損傷一般也需要行保守治療，或手術治療，并且使用的外固定物，也必須選擇膝關節(jié)的石膏或者膝關節(jié)支具固定，不能夠單獨選擇護膝。只有在以上損傷4周后，進行膝關節(jié)功能鍛煉的時候，可以佩戴護膝，以減輕膝關節(jié)韌帶的應力刺激。

  

  01:13
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3419次

• 預防飛沫傳播帶什么口罩
  想要預防飛沫傳播的現象需要佩戴一次性的醫(yī)用口罩或者是n95口罩，防護的效果都是比較好的。尤其是n95口罩可以過濾95%以上的非油性顆粒，對于預防飛沫傳染效果會更好一些，尤其適合前線的醫(yī)務人員來進行使用，可以有效的保護醫(yī)護人員的安全。普通的一次性醫(yī)用口罩，對于普通人員防護的效果就比較好了，而且通氣性會相對好一些，不會有很憋悶的感覺。除了佩戴口罩以外，減少外出才是預防飛沫傳播最有效的措施之一。在不得不外出的情況下，除了佩戴口罩以外，一定要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，千萬不要去人群密集的地方，不要接觸有呼吸系統(tǒng)感染癥狀的患者。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-28 2942次

• 紗布口罩能防飛沫傳播嗎
  紗布口罩阻擋飛沫傳播的效果比較差，在目前預防新冠狀病毒中不建議戴紗布口罩。一般的紗布口罩只能阻擋部分粉塵，對一些細微的粉塵，尤其是小于5微米的粉塵，會從紗布的網眼中穿過，進入呼吸道，直接停留在肺泡內，即使多帶幾層，也無法阻擋，同時也無法阻擋飛沫中的病毒和細菌。目前建議佩戴外科口罩或者n95口罩，來預防病毒和細菌的傳播，它們能很好的阻擋呼吸道飛沫，起到隔離病毒的作用。
  語音時長 01:08”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-13 1693次

• 飛沫傳播要佩戴什么口罩
  病情分析：飛沫傳播要佩戴n95口罩或者是醫(yī)用外科口罩，佩戴普通的棉布口罩是沒有任何作用的，病毒仍然可以透過口罩進行傳播。意見建議：在佩戴口罩的時候一定要捂住口鼻，如果戴口罩出去的話，在進家之前一定要將口罩扔在固定的位置，也不要用手去觸摸口罩的外部。從外邊進家后要先清洗雙手。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-27 1504次

• 預防飛沫傳播帶什么口罩
  病情分析：預防飛沫傳播可帶醫(yī)用口罩，新型冠狀病毒多附著在飛沫中，通過飛沫傳播。佩戴醫(yī)用口罩，可以阻隔細菌病毒進入呼吸道，預防感染。意見建議：建議在預防新型冠狀病毒感染時，普通市民外出應佩戴醫(yī)用普通口罩。若是疑有呼吸道感染疾病，需到醫(yī)院就診，建議佩戴醫(yī)用外科口罩。到醫(yī)院探視病人，也建議佩戴醫(yī)用外科口罩。一線醫(yī)務工作者，特別是近距離接觸呼吸道飛沫者，建議佩戴醫(yī)用防護口罩，預防感染。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-14 902次

• 預防飛沫傳播帶什么口罩
  一般預防飛沫傳播應佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。飛沫傳播是許多疾病，尤其是呼吸道傳染病的重要途徑。為了有效預防飛沫傳播，佩戴合適的口罩至關重要。醫(yī)用外科口罩和N95口罩因其在阻擋飛沫方面的優(yōu)異性能，被廣泛推薦用于日常防護。醫(yī)用外科口罩采用三
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 預防飛沫傳播帶什么口罩
  想要預防飛沫傳播的現象需要佩戴一次性的醫(yī)用口罩或者是n95口罩，防護的效果都是比較好的。尤其是n95口罩可以過濾95%以上的非油性顆粒，對于預防飛沫傳染效果會更好一些，尤其適合前線的醫(yī)務人員來進行使用，可以有效的保護醫(yī)護人員的安全。普通的一次性醫(yī)用口罩，對于普通人員防護的效果就比較好了，而且通氣性會
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 251次