一般血壓達到160,不是特別嚴重,但是也要引起重視,經過檢查可以在醫生的指導下服用藥物來控制血壓的升高,而且在平常的生活中要注意調理,養成良好的生活習慣,飲食上不要吃含有有鈉鹽以及脂肪,膽固醇含量比較多的食物,盡量的以清淡飲食為主,每天可以適當的鍛煉身體,養成這種良好的生活習慣,也有助于血壓的控制。
像一般血壓如果過高,時間長了有可能對身體有非常大的影響,尤其是會導致出現臟器的損害,還有一些并發癥的發生,所以應該積極的進行降壓的治療,而且同時也要戒掉生活中的不良習慣。
一般血壓達到160,不是特別嚴重,但是也要引起重視,經過檢查可以在醫生的指導下服用藥物來控制血壓的升高,而且在平常的生活中要注意調理,養成良好的生活習慣,飲食上不要吃含有有鈉鹽以及脂肪,膽固醇含量比較多的食物,盡量的以清淡飲食為主,每天可以適當的鍛煉身體,養成這種良好的生活習慣,也有助于血壓的控制。
像一般血壓如果過高,時間長了有可能對身體有非常大的影響,尤其是會導致出現臟器的損害,還有一些并發癥的發生,所以應該積極的進行降壓的治療,而且同時也要戒掉生活中的不良習慣。
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