腰肌勞損會腰痛嗎

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醫生主講實錄

腰肌勞損會引起腰痛的。腰肌勞損主要是由于長時間一個姿勢或者反復重復某一些動作引起的,時間長了就會引起腰部肌肉纖維充血水腫,肌肉纖維的疲勞就會導致腰肌勞損。

腰肌勞損在長時間一個姿勢或者長時間重復某一種動作之后,疼痛會加重,那么在改變姿勢或者改變動作方式之后,疼痛會減輕,如果繼續重復這些姿勢或者動作,疼痛又會加重。那么,對于腰肌勞損最主要的還是端正日常的生活習慣姿勢以及工作習慣,適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,可以腰圍固定,臥床休息的時候拿下來,適當的進行推拿按摩理療這些措施。

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