寒凝性肩周炎說(shuō)明這種肩周炎具有兩種特性：一個(gè)是寒，一個(gè)是凝。寒指的是在氣溫下降，濕度加大的情況下，肩周炎的疼痛，活動(dòng)受限的癥狀會(huì)加重。凝指的是肩周炎的發(fā)作，是因?yàn)榧绮抗潭ㄟ^(guò)久，肩周組織及肩部肌肉發(fā)生萎縮黏連而引起的肩周炎。
針對(duì)以上特性，我們要注意對(duì)肩部對(duì)身體進(jìn)行防潮保暖，避免受涼，避免肩部固定在一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久。如果肩部固定一個(gè)姿勢(shì)達(dá)到半個(gè)小時(shí)左右，我們要讓肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向都活動(dòng)一下。
平時(shí)注意對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行主動(dòng)被動(dòng)的功能鍛煉，包括外展，屈伸，旋轉(zhuǎn)，環(huán)轉(zhuǎn)等等活動(dòng)。對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行推拿，按摩，理療等等處理。夜間如果發(fā)生疼痛比較明顯，影響睡眠的，可以進(jìn)行封閉注射或者口服止痛藥物。
