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醫生主講實錄

膝關節韌帶出現損傷,可以吃一些營養均衡的,容易消化吸收的,清淡的食物為主,比如可以選擇蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹,還有其他的一些高蛋白的食物。蔬菜可以選擇胡蘿卜,芹菜,西蘭花,菠菜,紫甘藍,豆芽菜等。水果可以選擇香蕉,蘋果,葡萄,西瓜,龍眼,荔枝,菠蘿。瘦肉可以選擇雞胸肉,鴨胸肉,魚肉。

其他的一些高蛋白飲食還可以選擇吃一些豆漿,雞蛋,牛奶等。能夠保證機體功能的正常的營養的攝入,對控制病情起到輔助的保健作用。

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