膝關節韌帶出現損傷，可以吃一些營養均衡的，容易消化吸收的，清淡的食物為主，比如可以選擇蔬菜粥，瘦肉粥，水果羹，還有其他的一些高蛋白的食物。蔬菜可以選擇胡蘿卜，芹菜，西蘭花，菠菜，紫甘藍，豆芽菜等。水果可以選擇香蕉，蘋果，葡萄，西瓜，龍眼，荔枝，菠蘿。瘦肉可以選擇雞胸肉，鴨胸肉，魚肉。
其他的一些高蛋白飲食還可以選擇吃一些豆漿，雞蛋，牛奶等。能夠保證機體功能的正常的營養的攝入，對控制病情起到輔助的保健作用。
膝關節韌帶損傷能吃什么
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2022-09-07 2053次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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膝關節交叉韌帶損傷我們知道膝關節關節腔內最主要的有兩個韌帶，一個叫前交叉韌帶，一個叫后交叉韌帶，正常人的日常生活，是不大會造成這兩個韌帶的損傷的，因為這兩個韌帶非常的強韌。當然比如說一些劇烈的運動，打球、踢球，或者其他的外傷車禍，可能會造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面，一旦受傷以后患肢要制動，不要造成進一步的二次損傷，要盡早的到醫院，來進行膝關節的核磁共振的檢查，明確交叉韌帶損傷的嚴重程度，然后根據損傷程度來決定下一步的治療方案。一般來說，前交叉韌帶、后交叉韌帶，如果損傷是明確的，往往需要組關節鏡下的交叉韌帶的重建技術，來達到在關節腔里面重造一個韌帶，基本上能達到原先韌帶的所有的功能。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 21021次
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膝關節韌帶損傷怎么定義我們膝關節其實是人體中間最復雜的一個關節，膝關節周圍有很多韌帶，比如說髕韌帶、內外側副韌帶、十字韌帶，也就是我們通常說的交叉韌帶，那我們碰到最多的可能是交叉韌帶、內側副韌帶，還有髕腱的一個損傷，那么我們哪些運動，可能會引起這樣的損傷，比如說踢足球、打籃球，突然的跑步的轉彎，或者是跟人家對撞擊，還有過度用力以后，可能會引起髕腱的斷裂，高處跳下來，也有這種出現髕腱斷裂的一個情況，那么我們提問中間先說十字韌帶，就也就是我們叫做在醫學上叫做前交叉韌帶，跟后交叉韌帶，我們前交叉韌帶，它的損傷的幾率更大，后交叉韌帶發生的幾率，會比較小一點，一般都在重大的一些暴力，或者交通事故，或者是高處墜落傷，這樣的情況下，才會碰到后交叉韌帶的一個撕裂。
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王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-04 6041次
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膝關節韌帶損傷不能吃什么膝關節韌帶一般分為膝關節內側副韌帶，外側副韌帶，前交叉韌帶以及后交叉韌帶，這些韌帶對于維持膝關節的穩定性具有極其重要的作用。膝關節是人體負重比較大的關節，并且是人體最復雜的關節，活動量也是比較大的，所以容易受到外傷，膝關節損傷之后，很容易導致韌帶的損傷，所以會引起膝關節的疼痛，腫脹以及功能障礙，并且還有可能會導致關節的穩定性受到破壞，膝關節損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征，積極的進行手術治療。在飲食上一般沒有過于嚴格的限制，總體上來講，還是不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃過于油膩性的食物，否則有可能會加重胃腸道的負擔，引起腹痛腹脹，另外不能吸煙喝酒。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-24 2642次
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膝關節韌帶損傷吃什么韌帶損傷在臨床上是比較常見的，基本上就是由于日常生活中用力過大以及過度的被牽拉，導致韌帶出現了損傷。發生韌帶損傷的這種情況以后，患者必須得及時的到醫院就診，具體查看一下韌帶損傷的情況，需要給予合適的治療措施來進行治療的。如果特別嚴重的韌帶的損傷是需要進行手術的治療，對于比較輕微的韌帶的損傷，可以進行保守的治療。韌帶損傷以后得到有效的治療，患者基本上就是加強營養，然后進行蛋白質或者是維生素一類的食物攝入就可以了，比如牛奶，魚肉，瘦肉或者是排骨一類的食物都可以。盡量的就是特別注意，不要吃一些過于油膩的食物，然后適當的進行一些新鮮蔬菜和水果一類的維生素的補充，就可以有助于促進肢體的新陳代謝，幫助消腫。語音時長 01:23”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-09-25 1955次
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膝關節韌帶損傷不能吃什么藥病情分析：膝關節韌帶損傷1~2天之內不建議使用一些活血的藥物，因為這個時候，局部的腫脹以及出血還是比較多的，如果使用活血的藥物容易導致局部出血更加明顯。其他的沒有什么特殊的不能吃的藥物，當然過敏的藥物肯定是不能吃的。意見建議：損傷之后需要積極的完善檢查，尤其是磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行適當的固定。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-16 1303次
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膝關節韌帶損傷吃什么營養病情分析：膝關節韌帶損傷之后，在飲食方面要加強優質蛋白質飲食，同時要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄，戒煙戒酒。同時要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征積極的進行手術治療。意見建議：如果損傷程度不嚴重，最好也需要進行支具固定3~4周的時間，不能夠進行推拿按摩。要用一些消炎鎮痛藥物緩解癥狀。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-04-21 1202次
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膝關節韌帶損傷能吃魚嗎膝關節韌帶損傷是可以適當吃魚的，魚類富含一些維生素，膽固醇，蛋白質等，營養比較豐富。并且還含有一些必須的氨基酸，還有脂肪酸鈉，平時多吃魚可以增強免疫力，并且魚類含蛋白質高，有助于膝關節韌帶損傷之后的恢復。建議患者避免太劇烈及高難度動作，適當
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
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膝關節內側韌帶損傷吃什么藥對于病人出現了膝關節內側韌帶損傷的情況，會導致膝關節內側有明顯的腫脹、淤血、疼痛和活動受限的情況。所以在出現這種情況以后應用的藥物一是具有緩解疼痛的作用，再就是能夠促進內側淤血腫脹的消退，從而促進內側韌帶損傷的修復。所以在出現膝關節內側韌帶損傷以后可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，比如說可以應用芬
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 780次
