腰椎間盤突出患者怎么臥床

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出的患者在臥床時可以俯臥,也可以平臥休息,但是在平臥休息時,腰下可以墊5cm左右的軟墊,以起到腰部支撐,以及糾正腰椎曲度和放松腰部肌肉,筋膜,韌帶的作用,所以對于腰椎間盤突出癥狀減輕有很好的幫助。但是俯臥位休息時,一定要避免時間過長,以免導致胸廓部位壓迫,引起胸悶情況。

所以腰椎間盤突出的患者在出現腰腿疼痛情況時,一定要多臥床休息,避免腰部受力活動,以緩解腰椎間盤突出癥狀。在臥床期間也可以行腰部熱敷,針灸,艾灸等療法,來改善腰部血液循環,以緩解腰椎間盤突出引發的腰腿部疼痛癥狀。

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