判斷自己是否貧血，首先我們最先看的就是人體的面色，面色會出現蒼白或者是發黃的情況，同時也要看一下眼瞼，下眼瞼一般是呈淡黃色的顏色。如果眼瞼蒼白，那么也提示貧血的情況。
另外，有一些貧血的患者還會出現杵狀指，也就是手指頭特別的大，但是那月牙特別的白，這種情況也會提示貧血的發生，同時會出現活動后的乏力、沒勁，做運動也是騎不起精神，甚至會出現胸悶、氣喘的情況，這些都可能提示貧血的發生。針對這種情況，一定要去醫院查一下血常規，主要看一下紅細胞計數和血紅蛋白的水平，看貧血的程度。
怎樣判斷自己是否貧血
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2023-03-10 1972次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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怎樣判斷自己是否貧血？可以通過觀察自己的甲床、眼瞼、口唇和掌紋等部位，看看是否蒼白。還有在自己運動時，是否會出現運動后胸悶、心悸等癥狀。如果出現了這些癥狀，就可能有貧血。如果自己不能確定是否貧血，最好到醫院血液科就診，做相應檢查。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。女人貧血可以吃中藥阿膠補血或紅參益氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。中藥中阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，對于女性還可以延緩衰老、滋補養顏，復方阿膠漿就含有這幾種中藥，并增加了山楂，健脾開胃，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-26 2068次
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如何判斷自己是否懷孕如果想在防護措施失誤的情況下判斷自己是否懷孕，可以通過觀察身體變化、驗孕棒檢測、血HCG檢測、B超檢查等來確定。1、觀察身體變化。對于平時月經周期規律的女性而言，月經延期7至10天可能是懷孕的一個早期跡象。此外，在孕早期，女性還可能會經歷惡心、嘔吐、食欲減退以及嗜睡等典型的早孕反應。2、驗孕棒檢測。在同房已有14天的時候，可以通過驗孕棒來檢測是否懷孕。主要是通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平來判斷是否懷孕。3、血HCG檢測。在同房后7天左右，可以到醫院進行血液HCG檢測，主要是通過檢測血液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平來判斷是否懷孕，通常而言準確性比較高。4、B超檢查。一般月經較規律的女性，停經35天左右，即可去醫院進行B超檢查，若在宮腔內能看到孕囊，則可明確懷孕。這里提醒下近期沒有懷孕需求的人群，需要在事前做好避孕措施，如通過使用尚牌避孕套、倍力樂避孕套進行防護，可在較大程度上達到避孕目的。如果出現了防護措施失誤的情況，可考慮在事后72小時內服用緊急避孕藥。若還是擔心懷孕，可在性生活14天左右使用驗孕棒來檢測，如毓婷驗孕棒，正規廠家生產的，顯色清晰，易于判讀且產品質量比較穩定，靈敏度也相對較高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-08 16673次
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如何判斷自己是否貧血要判斷自己是否貧血就可以看一下自己的手指末端，看看是否是蒼白的，可以對著鏡子看一下口唇、眼瞼的顏色，一般貧血的患者的嘴唇和眼瞼通常表現為蒼白，如果持續性的貧血、慢性貧血可能還會表現為皮膚粗糙，臉色蠟黃。如果出現了這些癥狀，有這些體征就可以去醫院進一步的檢查血常規，血常規能夠很好的反映是否貧血或者是貧血的狀態，比如主要是看血紅蛋白，血紅蛋白正常的男性在120克以上，女性在110克以上，如果在這個數值以下的話那就是貧血；如果確實是貧血，就需要進一步的去查找病因，然后針對自己的病因進行治療和處理。語音時長 1:14”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-22 21056次
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怎樣判斷自己是否腎虛可以通過癥狀和舌苔脈象來判斷自己是否是腎虛，下面具體進行分析：一，舌苔脈象：這時的舌苔脈象表現為舌質紅，苔少，脈細或者是舌質淡，苔白，脈沉等。二，癥狀：這時的癥狀有五心煩熱，骨蒸潮熱，頭暈，耳鳴，耳聾，失眠，健忘，記憶力下降，小便短赤，大便干結或者是畏寒肢冷，腰膝酸軟，小便清長，大便溏瀉，男子可以出現陽痿早泄，女子可以出現月經量多等。所以說，如果患者有以上癥狀，舌苔脈象，這時可以判斷自己是腎虛，如果有腎虛，這時可以給予補腎的治療，在治療期間飲食應該注意不要吃辛辣刺激和過于寒涼的食物。語音時長 01:14”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-11-24 2927次
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怎樣判斷自己是否貧血在自己運動時是否會出現運動后出現胸悶、心悸、喘憋等癥狀。如果出現了這些癥狀，就可能有貧血。如果自己不能確定是否有貧血，最好到醫院血液科就診，通過血常規化驗就能知道是否貧血，判斷貧血的種類和類型。
趙敏蕾
副主任醫師麗水市中心醫院
2018-12-07 5704次
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如何判斷自己是否貧血主要看癥狀以及實驗室檢查，如果出現頭暈耳鳴、食欲不振、消化不良、疲倦、口腔及口唇黏膜呈蒼白色，考慮是患有貧血。這時候需要到醫院檢查一下血常規，如果紅細胞以及血紅蛋白下降，那么考慮有可能有貧血的情況，需要在醫生的指導下規范的進行治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-03 3002次
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怎樣判斷自己是否貧血通常情況下，可以通過了解病史、臨床癥狀、體格檢查、血常規檢查、骨髓檢查等判斷自己是否貧血，如果確實存在貧血，需要積極配合醫生治療。1、了解病史：患有痔瘡、胃潰瘍等疾病可能會引起慢性出血，容易增加患有貧血的幾率。如果有失血時也有可能會引發貧血。2、臨床癥狀：貧血的患者可能會出現面色蒼白、頭暈、乏力、心
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-09-06 0次
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怎樣判斷自己是否腎虛一般可以通過行望、聞、問、切的方法判斷自己是否腎虛，一旦患病，應及時就醫治療。1、望：腎虛主要與先天不足、精神因素、房事過多等有關。若是腎陰虛會因為腎臟陰液不足，進行望診時會出現舌質紅、苔少或無苔，若是腎陽虛會因為腎臟陽氣不足，無法激發與推動臟腑的各項生理機能，進行望診時會出現舌質淡、苔白膩等癥狀。
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-14 0次
