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• 腰椎間盤突出康復治療

  椎間盤突出它是一個結果，它不是原因。所以椎間盤它是一個受害者，那么為什么會導致椎間盤的問題。是因為它的張力太高了，它的負荷太大了，從而導致它的一些退變。首先是髓核的一些改變，另外一個可能是纖維環的一些改變，從而出現一些臨床的癥狀。比如疼痛、神經根的擠壓、麻木等等相關的一些癥狀。那么他的康復，首先要解決一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如豎脊肌太緊張了，這時候我們要進行一些緩解的治療。比如它有時候是因為核心，尤其是椎體周圍的，這些穩定性變差了，那么這時候我們要進行核心訓練，進行一些穩定性的訓練。所以他的康復就分好幾個部分，一個部分就是要恢復到核心的穩定。這樣的話，那我們就可以建立起來，很好的一個平衡一個穩定機制，那么他的恢復就應該是比較快了，所以既著重于整體也要著重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神經根的問題，這時候我們可以進行一些解決，然后再進行康復訓練。

  

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  寧煜 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-15 4556次

• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發病，它現在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 3740次

• 腰椎間盤突出髓核摘除術
  腰椎間盤突出髓核摘除術通常是一種廣為流傳的一種方法，通常患者椎間孔鏡下髓核摘除術后是否恢復，需要從以下方面考慮，患者病程時間長短有無后期的保養，保養情況如何是否完全等與其他的負擔的社會屬性等直接的關系，如患者手術較成功，并且完全遵囑醫囑執行，可將復發率降低到最低。同時復發又可分為廣義的復發和狹義的復發，廣義的復發不一定為隨和突出，引起的椎間盤突出，術后存在的粘連引起的相應癥狀，腰間盤突出癥是骨科常見的病和多發病，摘除術是目前的采用最廣泛的術式，近年來隨著手術量的增大，國內外對于本術式的各類的并發癥也有逐漸的增多，腰椎間盤突出癥術后并發癥分為早期并發癥和中期并發癥，其中的并發癥是指出現了時間在術后一個月以內，中期并發癥是指發生時間在術后一個月以后。
  語音時長 1:49”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 12379次

• 腰椎間盤突出摘除術
  腰椎間盤突出摘除術是指將突出的髓核摘除從而達到減輕病人疼痛的效果，但是一般來講腰椎間盤突出是能夠保守治療就保守治療的，實在不行才進行手術治療。手術治療是指非手術治療沒有效果或者病情非常嚴重的時候建議患者進行手術治療，所以建議患者平時可以進行保守治療，比如可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等物理治療，效果是非常不錯的；可以配合著服用活血化瘀、舒筋通絡、祛風散寒、營養神經類的藥物。另外，建議患者調節自身的飲食結構，多吃營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物；多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、燒烤類食物也不要多吃，另外戒煙戒酒。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 6329次

• 腰椎間盤突出錐核摘除術怎樣康復
  對于腰椎間盤突出，如果保守治療沒有效果，可以積極的進行手術治療，如果進行微創手術治療的話，主要是經皮椎間孔鏡下髓核摘除術，手術之后最好臥床休息3~4周的時間，讓破裂的纖維環得到瘢痕組織的愈合，然后腰圍固定，逐漸的站立行走，避免勞累。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-05 1803次

• 腰椎間盤突出核摘除術是什么
  病情分析：腰椎間盤突出髓核摘除術，指的就是通過手術的方法進入椎管里面，把突出的髓核摘除，從而減輕對脊髓或者神經根的壓迫而緩解癥狀。意見建議：一般可以分為微創手術以及傳統的開刀手術，微創手術通常都是利用一個椎管鏡進入椎管找出髓核從而直接摘除。如果傳統的開刀手術必須要切開皮膚，打開嘴巴，然后摘出髓核，看清楚里面的情況，必要的時候還要做內固定治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-10-24 1803次

• 什么是腰椎間盤摘除術
  腰椎間盤摘除術是一種公認的、應用廣泛的、可靠的手術方式，手術直接摘除突出的髓核組織，擴大神經根管以解除壓迫，達到治療的目的，傳統的椎間盤摘除術手術方法選擇有開窗法、半椎板及全椎板切除術等，主要取決于病變情況以及手術者的熟練程度，開窗法軟組織分離少骨質切除局限，對脊柱穩定性影響較小，大多數椎間盤突出癥
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 588次

• 腰椎間盤突出康復動作
  第一，臥床腳尖往回勾，會伸直向上抬至最高，并堅持五秒鐘，然后慢慢放下循環十次，左右腿交換做。第二，拱橋運動，臥床雙腳撐床，臀部使勁向上抬至最高，堅持五到十秒，循環十次。第三，燕飛，俯臥床上雙腿向后伸起雙腿向上翹起至最高，堅持五到十秒循環十次，腰椎間盤突出的患者在鍛煉時一定要注意循序漸進持之以恒。
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 144次