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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對(duì)于高血壓的治療，需要長(zhǎng)期的服藥。我們通常服藥的時(shí)候，一般建議服用一天一次的長(zhǎng)效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個(gè)藥物長(zhǎng)期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動(dòng)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

  01:26
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14768次

• 子宮肌瘤要注意些什么

  子宮肌瘤是女性比較常見的一種良性腫瘤，目前雖然病因不是特別清楚，但是可以明確的一點(diǎn)，子宮肌瘤和雌激素刺激是有一定的關(guān)系的。那么在這種情況下，我們平時(shí)一定要盡量去少接觸一些可能含有雌激素的一些藥物，特別是一些說明書不清楚的，來源不明的一些保健品，這些是要杜絕的。另外，在平時(shí)我們還要記得要定期去做一些隨訪、檢查，預(yù)防子宮肌瘤發(fā)生一些病變而我們不知道的這種情況。另外，當(dāng)子宮肌瘤確實(shí)生長(zhǎng)到了一定的大小，或者是引起了一些不好的并發(fā)癥的時(shí)候，該手術(shù)治療的時(shí)候還是應(yīng)該要選擇手術(shù)治療的。

  

  01:11
  羅芳 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-07 3811次

• 高血壓需要注意些什么
  高血壓患者在平常的生活中應(yīng)當(dāng)經(jīng)常性的具備高血壓治療藥物，以免再受到外界刺激而導(dǎo)致血壓的突然升高，還有的高血壓患者要了解疾病發(fā)作的常見癥狀，包括有惡心、嘔吐、心慌以及視線模糊的現(xiàn)象。如果血壓突然升高，患者要及時(shí)的臥床休息，并且要服用降壓藥物，而且高血壓患者在日常的飲食生活中要積極地調(diào)整飲食，不要使用多鹽或者是富含脂肪的食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致血壓的升高，危害患者的健康。比較適合高血壓患者的飲食，主要是新鮮的水果蔬菜，而且飲食要相對(duì)清淡一些。同時(shí)患者在日常生活中要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這有助于降低血壓，平時(shí)也不要食用過于咸淡的食物。飲食鹽分越高患高血壓的幾率也就越高，所以建議大家平時(shí)要少吃過多的脂肪，過多的脂肪攝入也會(huì)導(dǎo)致體重的增加，就越容易出現(xiàn)冠心病、心臟病等等，心臟壓力也會(huì)隨之變大，所以日常生活中一定要做好疾病的預(yù)防措施。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-30 1932次

• 高血壓患者運(yùn)動(dòng)要注意些什么呢？
  對(duì)于存在高血壓的患者，如果要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話這是可以的，而且是非常鼓勵(lì)的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的話會(huì)使患者的心情放松，而且還可以使患者起到更好的減肥的功效，但是如果運(yùn)動(dòng)的話一定要注意，一定要在血壓控制平穩(wěn)以后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如說最好是患者的血壓控制在140/90mmHg以下的時(shí)候再運(yùn)動(dòng)。如果患者目前血壓高就運(yùn)動(dòng)的話那么很容易，就會(huì)使血壓變得更高，甚至可能會(huì)出現(xiàn)腦?；蛘呤悄X出血這樣危及生命的問題，還有運(yùn)動(dòng)的話，如果在運(yùn)動(dòng)過程中感覺到頭暈不舒服的話，那么這個(gè)時(shí)候最好測(cè)量一下血壓，而且不建議做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如說不建議踢足球、打籃球、打拳擊，太過劇烈的運(yùn)動(dòng)，很容易會(huì)使血壓升得過高。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-12-18 1506次

• 高血壓要注意些什么
  高血壓患者要注意，以下幾方面。第一，飲食方面建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)。第二，建議多吃一些含膽固醇比較低的優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等。第三，建議低脂飲食。第四，多吃一些蔬菜水果。第五，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。第六，戒煙，戒酒。第七，按時(shí)規(guī)律的應(yīng)用藥物治療。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-16 1601次

• 高血壓需要注意些什么
  高血壓患者平時(shí)需要注意低鹽低脂清淡飲食，不能吃得太咸，不能吃得太油膩，體重偏胖要減肥。不能熬夜，不能進(jìn)行劇烈的勞動(dòng)，一定要及時(shí)去醫(yī)院接受正規(guī)的降壓治療，因?yàn)殚L(zhǎng)期高血壓容易引起心腦腎等器官的損傷，嚴(yán)重的可以危及生命。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 1601次

• 高血壓需要注意些什么
  高血壓的注意事項(xiàng)分幾個(gè)方面：精神方面要保持心境平和，不要有太大的精神壓力。起居方面、保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，規(guī)律作息，不要熬夜。飲食方面不要攝入過多的鈉鹽，減少脂肪的攝入，少吃或不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟。戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜和水果。運(yùn)動(dòng)方面要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，以慢跑、散步、太極拳為宜。治療方面要長(zhǎng)期規(guī)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-09-25 2732次

• 高血壓需要注意些什么？患者需知
  高血壓是個(gè)不容小覷的健康問題，很多朋友都受其困擾。那得了高血壓，在生活中到底需要注意些什么呢？這對(duì)控制血壓、保持健康至關(guān)重要。高血壓的注意事項(xiàng)1、飲食控制：減少鈉鹽攝入，每天不超過5克。少吃咸菜、腌制品，多吃蔬菜水果，像芹菜、香蕉等富含鉀元素，有助于血壓穩(wěn)定。2、規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天7-8小
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-11-15 0次