便秘的治療主要是綜合治療,包括飲食調理,改善生活方式,以及口服藥物治療。
便秘的病人在飲食上養成良好的飲食習慣,戒煙戒酒,少吃多餐,避免暴飲暴食,吃一些容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。平時要多喝水,可以多喝蜂蜜,酸奶等等有助于促進排便,緩解便秘。
還要保持適當的運動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化,改善便秘。同時還可以口服嗎丁啉,莫沙必利等藥物,促進胃腸蠕動,促進排便,還可以口服益生菌,有助于調節腸道菌群,緩解便秘。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。