老干媽孕婦可以吃嗎

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醫生主講實錄

孕婦可以偶爾少量的吃一次老干媽,懷孕后出現妊娠反應,孕婦會有食欲不振的現象。吃老干媽能夠刺激孕婦增加食欲,增加飲食量,補充營養。

但是不建議孕婦長期大量的吃老干媽,因為這類食品屬于辛辣刺激性的食物,如果孕期大量的吃辛辣、刺激性的食物,可以導致孕婦上火,例如牙齦腫痛、便秘、痔瘡等。在孕期要吃清淡易消化的食物,補充優質蛋白質,吃新鮮的蔬菜,適當的水果,還要增加粗雜糧,飲食多樣化才有利于胎兒的健康發育,不建議吃油炸、鹽腌以及辛辣刺激性的食物。

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