酒后頭痛吃什么好

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醫生主講實錄

如果患者在飲酒之后出現頭痛,對于這些患者而言建議要多吃新鮮的蔬菜和水果,或者是和適量的溫開水或者蜂蜜水,這樣可以加快酒精的代謝,可以有效的緩解頭痛的癥狀。這些患者有可能是在飲酒之后,導致顱內和顱外的血管出現過度的舒張或者是合并一些炎性介質的釋放,因此會使患者出現頭痛。

此類患者平時一定要多注意休息,盡量不要喝酒,以免頭痛癥狀加重。建議患者還要調整好自己的情緒,要有良好的睡眠質量,避免過度的緊張和焦慮,還要轉移自身的注意力。

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