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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 12023次

• 老年人房顫正常嗎

  房顫是一種心律失常，肯定不正常，正常人絕對不會有房顫。房顫，盡管本身的危害似乎沒那么嚴重，但是房顫提示，動脈硬化程度已經有10到15年以上，這個動脈硬化程度會危害你的生命，導致心臟病、心梗、腦梗、腦出血，這樣的機會就多了。房顫本身危害沒那么大，但是房顫所提示的動脈硬化程度會很重，一旦發生房顫，絕對不能掉以輕心，要到醫院去好好查病因，查查心臟功能到什么程度，我們積極的防治，才是上策。

  

  01:13
  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-04-24 6017次

• 老年人需要預防腦血栓嗎
  在腦血栓的高危因素里面，年齡的老化就是排在第一位的，不可抗拒的高危因素，老年人是腦血栓的高發人群，老年人在沒有禁忌癥的情況下，都是需要常規的口服一些預防的藥物來預防腦血栓形成的。比如，如果老年人沒有胃腸道容易出血等并發癥，建議每天堅持口服100毫克的拜阿司匹林抗血小板聚集治療，以及口服瑞舒伐他汀10毫克，降脂穩定斑塊治療，這樣對預防腦血栓形成是有一定幫助的。當然，如果老年人還有一些其他的高危因素，比如有高血壓，糖尿病，像這種情況還要進一步服用降壓、降糖的藥物，將這些指標控制在正常范圍內。
  語音時長 1:11”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2019-02-28 1280次

• 老年人腦血栓
  對于老年人這個群體本身就屬于體質比較弱的一個群體，而且由于年齡的增長，那么它的機體的抵抗力也就會出現一個減弱，再加上隨著時間的推移一些有害的物質也就在體內不斷的積累等到老年以后發病是非常常見的，所以說，腦血栓這種疾病是非常容易發生于老年人這個群體的身上的。老年人最常見的疾病是腦血栓，對患者的影響還是很大的，所以說對于腦血栓這種疾病來說老年人一定要做好預防工作，那么老年人預防老年人腦血栓需要怎樣做呢？主要可以有以下幾個注意點：一、由慢性的心腦血管病史的老年人應該注意隨時的增減衣物，因為如果天氣驟然變涼，如果老年人不能及時的增加衣物，讓自己的身體受涼了，他的血管就會出現一個持續性的痙攣，而如果她的腦部的血管出現了痙攣，也就會導致血流的減緩，非常容易導致腦血栓的出現，也就導致腦組織缺血缺氧出現了相應的癥狀；二、早上喝200毫升左右的加鹽的溫開水，如果是高血壓的患者可以換成不加鹽的溫開水，睡覺之前也可以飲用適量的溫開水，這樣的目的主要是在于讓患者在睡覺之前以及剛剛起床的時候的血液粘稠度不至于過高，這樣也可以有效的預防腦血栓的復發。
  語音時長 1:33”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-24 6177次

• 老年人怎樣預防腦血栓
  病情分析：老年人預防腦血栓的措施主要包括戒煙限酒，控制血壓血糖，血脂等。腦血栓的主要危險因素，包括吸煙，飲酒，高血壓，高血糖，高血脂，高同型半胱氨酸血癥，睡眠呼吸暫停綜合征等。預防腦血栓主要是控積極控制這些危險因素。意見建議：有腦血栓高危因素的病人，應積極控制危險因素，定期監測血壓血糖，血脂，肝腎功能情況，完善心電圖，頸動脈彩超，頭顱磁共振，MRA等檢查。如發現腦血栓形成，早期給予干預治療。
  徐江奇 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-07-03 701次

• 老年人怎么預防腦血栓
  病情分析：腦血栓危險因素包括吸煙，飲酒，高血壓，高血糖，高血脂，高同型半胱氨酸血癥，睡眠呼吸暫停綜合征。積極控制這些危險因素，可以起到預防腦血栓的作用。還要長期使用抗動脈硬化藥物，比如阿司匹林，氯吡格雷，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等。意見建議：老年人得了腦血栓后，應低鹽低脂飲食，多吃蔬菜瓜果，加強營養支持，適當運動鍛煉，每天約1小時，每周3~5天，可以選擇低中強度的運動。
  徐江奇 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-07-06 702次

• 老年人腦血栓
  對于老年人這個群體本身就屬于體質比較弱的一個群體，而且由于年齡的增長，那么它的機體的抵抗力也就會出現一個減弱，再加上隨著時間的推移一些有害的物質也就在體內不斷的積累等到老年以后發病是非常常見的，所以說，腦血栓這種疾病是非常容易發生于老年人這個群體的身上的。老年人最常見的疾病是腦血栓，對患者的影響還是
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-09 155次

• 老年人腦血栓
  腦血栓的形成主要是由于血管內的血液凝固形成栓子，阻塞腦血管，導致腦部缺血甚至壞死。老年人由于血管彈性減弱、血流動力學改變等因素，更易患此病。治療時，應綜合考慮藥物治療、生活方式調整及必要的康復訓練。一、藥物治療是關鍵。常用的藥物包括：1、抗
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次