左踝關節出現退行性病一定要注重關節的護理和保養,比如要避免關節負重,避免劇烈運動,也要避免做登山,上下樓梯等動作,要以休息為主,適當進行醫療鍛煉。
如果患者癥狀并不是非常明顯,可以通過適當的減輕體重,改善生活習慣和飲食方式等進行調理。多吃新鮮的水果蔬菜,適當補充鈣劑以及維生素D。
另外,如果癥狀明顯可以應用非甾體抗炎藥,比如依托考昔片鎮痛對癥處理,也可以聯合軟骨保護劑進行治療,還可以配合一些理療方式來緩解癥狀,都能起到一定的效果。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。