00:00
01:18

醫(yī)生主講實(shí)錄

消化不良怕冷的話,平時(shí)要注意腹部的保暖,即使是炎熱的夏天也要注意腹部的保暖。平時(shí)要注意飲食調(diào)理,要吃一些容易消化吸收的食物,注意飲食清淡,低鹽低脂,少吃辛辣刺激的,油炸類(lèi)的,燒烤類(lèi)的,腌制的,不容易消化吸收的食物,注意少吃多餐,一次性不要吃得過(guò)飽,避免暴飲暴食,吃飯細(xì)嚼慢咽。

平時(shí)不要久坐不動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等等。在經(jīng)過(guò)飲食調(diào)理以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,仍然不能緩解消化不良的話,可以口服嗎丁啉,鹽酸伊托必利,莫沙必利等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化不良。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 国产69精品久久久久999小说| 天天拍夜夜拍高清视频| 午夜性福利视频| jux900被公每天侵犯的我| 男女一进一出无遮挡黄| 在线小视频国产| 亚洲免费网站观看视频| 黄色一级毛片网站| 成人综合激情另类小说| 伊人色综合97| 又大又硬又爽又粗又快的视频免费 | 国产美女自慰在线观看| 亚洲人成在线播放| 里番牝教师~淫辱yy608| 性欧美大战久久久久久久| 伊人久久大香线| 中文字幕激情视频| 日本一道在线日本一道高清不卡免费| 又粗又硬又大又爽免费视频播放| XXX2高清在线观看免费视频 | 风流老熟女一区二区三区| 成人性a激情免费视频| 亚洲色偷偷综合亚洲av伊人| 5566中文字幕| 护士好爽好深好多水| 人与禽交zozo| 天天碰免费视频| 成年人黄色毛片| 亚洲欧美日韩久久精品第一区| 丰满饥渴老女人hd| 里番本子侵犯肉全彩3d| 欧美一级高清免费播放| 成人免费一区二区三区| 天堂草原电视剧在线观看免费| 国产一区风间由美在线观看| 伊人久久波多野结衣中文字幕| 出差被绝伦上司侵犯中文字幕| 亚洲精品网站在线观看你懂的| 亚洲国产最大av| 一本一本久久a久久精品综合| 嫩草影院在线观看精品视频|