如何測(cè)試自己是否脫發(fā)呢？教大家以下幾個(gè)方面，來自行測(cè)試自己的脫發(fā)是生理性的脫發(fā)還是病理性的脫發(fā)：第一最簡(jiǎn)單的，就是可以做一個(gè)拉發(fā)實(shí)驗(yàn)，這個(gè)要求是至少三天不要洗頭，然后用拇指和食指，輕輕地拉起一束頭發(fā)，數(shù)量不要過多，大概五六十根左右，然后輕輕地從發(fā)根的地方，向發(fā)梢的地方滑動(dòng)，注意不要用力過猛、也不要過輕，否則會(huì)造成假陽(yáng)性或假陰性，我們這么輕輕拉看一下每次拉下來的數(shù)，如果五六十根頭發(fā)每次拉下來的數(shù)量，不超過5根就是不超過10%，就屬于正常的脫發(fā)。這個(gè)大家可以多做幾次，如果大于10%，輕輕地一拉，就有超過五六根，10%的這種頭發(fā)就脫落，就說明拉發(fā)實(shí)驗(yàn)是陽(yáng)性的，那就要出現(xiàn)病理性脫發(fā)了，就要盡早地就診皮膚科，找專業(yè)的醫(yī)生就診咨詢，這是一種方法；還有就是把我們的手指岔開，伸到我們的頭發(fā)里面，這樣的多做幾次，前面后面左邊右邊，脫落的頭發(fā)的數(shù)量，大概有沒有超過我們拉起頭發(fā)的10%。如果超過了，就是病理性的脫發(fā)。沒超過往往就沒有問題，當(dāng)然這也不是絕對(duì)的，因?yàn)槲覀冋f雄激素性脫發(fā)，它每次拉的頭發(fā)，也是不超過10%的，也就說拉發(fā)實(shí)驗(yàn)是陰性的，但頭發(fā)已經(jīng)出現(xiàn)了稀疏，也就是說，我們要判斷我們做拉發(fā)實(shí)驗(yàn)。或者說每天脫落的頭發(fā)的數(shù)量，這個(gè)量的變化，我們還要看結(jié)局。頭發(fā)是不是出現(xiàn)了稀疏，有的人雖然頭發(fā)脫的不多，甚至不脫、但也不長(zhǎng)、頭發(fā)稀了這個(gè)狀態(tài)也是脫發(fā)。這是告訴大家兩點(diǎn)：一是數(shù)量、二是最終的結(jié)局。剛才我們是講的拉發(fā)實(shí)驗(yàn)，第二就是看發(fā)型和伴隨癥狀，如果一個(gè)男性，出現(xiàn)了發(fā)際線的后移，同時(shí)伴有頭發(fā)油膩，頭頂?shù)拿l(fā)出現(xiàn)了稀疏，女性出現(xiàn)頭頂發(fā)縫逐漸的增寬，發(fā)質(zhì)變細(xì)變軟這樣的情況。那可能就是大家俗稱的，脂溢性脫發(fā)了，也稱為雄激素性脫發(fā)，這種脫發(fā)如果不治療，隨著年齡的增長(zhǎng)是一個(gè)進(jìn)行性加重的過程，直至脫發(fā)男性最嚴(yán)重的時(shí)候可以到謝頂，女性也是整個(gè)頭頂彌漫的稀疏。所以出現(xiàn)了這種病理性的脫發(fā)。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行一個(gè)治療。我們是建議男女分治，男性使用5%的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑，女性建議首選2%濃度的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑，更加的溫和、刺激性也小，除此之外嚴(yán)重的，還要在外用的基礎(chǔ)上，酌情使用口服藥物，一定要遵醫(yī)囑遵醫(yī)囑，這是第二個(gè)；第三，我們就要記住每天脫發(fā)的量，如果每天脫發(fā)的量，不超過70-100根，我們的頭發(fā)并沒有變少，脫多少長(zhǎng)多少。那這就是生理性的脫發(fā)，但是如果每天脫發(fā)的量，超過70-100根。并且長(zhǎng)此以往頭發(fā)變稀了；第三脫的不多，但是頭發(fā)也變稀了；第四出現(xiàn)了一處，或多處的脫發(fā)斑，這都是病理性的脫發(fā)，這些都要盡快就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，不管哪種脫發(fā)，斑禿也好，男性雄激素性脫發(fā)，女性雄激素性脫發(fā)，還有這種牽拉性脫發(fā)等等，我們都可以外用米諾地爾，來進(jìn)行一個(gè)對(duì)癥的治療。

頸椎病怎么確診，實(shí)際上很多老人，包括很多我們工作強(qiáng)度比較大的文職人員，都會(huì)認(rèn)為自己有頸椎病。但是頸椎病的確診，是依靠三大方面，第一個(gè)方面，主要是我們的臨床癥狀，比如說頸痛、手指的麻木、雙下肢的乏力、胸悶、頭暈等等。第二方面就是我們的體格檢查，比如說在頸椎的棘突，我們的頸后區(qū)有明顯的壓痛，可以觸及到我們頸部的畸形。第三方面，就是比較重要的影像學(xué)的檢查，談到影像學(xué)檢查，就包括了X光片、CT和核磁共振等等一些檢查方法。