肩袖損傷如何鍛煉肢體

00:00
01:09

醫生主講實錄

患者出現了肩袖的損傷,首先要進行治療,可以讓患者石膏或者支具固定4周,之后加強功能鍛煉。患者開始的時候可以進行肩關節的單擺運動,幅度不會很大。隨后患者可以進行爬墻運動,可以讓患者的角度一天比一天增大,也就是讓患者的肩關節外展,外旋的角度一天增大。

同時患者還可以進行拉單杠,也利于患者肩關節功能鍛煉。鍛煉的時候角度不能太大,否則容易造成肩關節肩袖的暫時損傷。在鍛煉過程中局部還可以進行理療,比如推拿,按摩,熱敷。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本高清不卡在线观看| 精品亚洲一区二区三区在线播放| 无翼乌无遮挡h肉挤奶百合| 四虎色姝姝影院www| ssswww日本免费网站片| 波多野结衣中文字幕电影| 国产精品va在线观看手机版| 久久午夜夜伦鲁鲁片无码免费| 美女被免费视频网站a国产| 天堂中文在线资源| 亚洲大尺码专区影院| 麻豆产精国品一二三产区区| 无码内射中文字幕岛国片| 伊人久久大香线蕉亚洲五月天| 222www免费视频| 日韩一级欧美一级在线观看| 十九岁日本电影免费完整版观看| 99久久国产热无码精品免费| 最近中文字幕精彩视频| 四虎影视在线影院4hutv| 99热这里只有精品7| 杨幂13分20秒未删减bt| 国产CHINESE男男GAYGAY网站| eeuss影院www在线观看免费| 欧美中文字幕在线观看| 日韩精品人妻系列无码专区 | 日本猛少妇色xxxxx猛交| 加勒比精品久久一区二区三区| 97久久婷婷五月综合色d啪蜜芽| 最新69国产成人精品免费视频动漫| 四虎国产精品永久在线播放 | 男生被男生到爽动漫| 国产精品成人无码久久久| 久久88色综合色鬼| 波多野结衣cesd—819高清| 国产午夜无码精品免费看动漫| xxxxwww日本在线| 最新69国产成人精品视频69| 俄罗斯一级成人毛片| 黄色片视频国产| 在线观看永久免费|