胳膊經(jīng)常酸痛如果沒有重體力勞動或者是劇烈運(yùn)動,首先還是要考慮神經(jīng)根型頸椎病的可能性比較大,可能是長期的頸椎不良姿勢所引起。這種情況按摩是有一定效果的,另外可以用針灸進(jìn)行治療,也可以自己熱敷等方法來有效的緩解癥狀。
平時(shí)盡量注意保護(hù)好頸椎,避免過度的勞累,避免著涼,避免長時(shí)間低頭的動作,不要劇烈運(yùn)動和大量的活動,同時(shí)要做胳膊的功能鍛煉。如果疼痛比較嚴(yán)重,建議到骨科就診,做個(gè)頸椎的CT或者磁共振的檢查。