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女性在流產之后需要休息半個月左右的時間,如果體質相對比較弱,恢復的相對慢,那么休息的時間也需要延長,甚至達到1個月左右的時間。在流產之后一定要多休息,適當的活動,不能劇烈的運動,由于流產之后體質相對比較弱,要注意保暖,不要受涼。

飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,多吃一些軟爛易消化的食物,新鮮的蔬菜水果,富含有蛋白質的食物,這樣有助于身體的康復。流產之后,也需要保持外陰的清潔,每天可以用清水清洗外陰,避免感染。

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