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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4289次

• 開眼角有疤痕該怎么辦

  開眼角手術往往會產生瘢痕，但是即便是瘢痕體質的患者，從長期來看，瘢痕也往往能夠消退，瘢痕的預防要從三個時期來看：第一個時期，是在手術當中，需要醫生的手術設計，術中的操作，盡可能的減少后續瘢痕產生的可能性。其次，是在瘢痕增生的過程當中，需要耐心的等待，在這個過程當中，可以外涂抗瘢痕的藥物，這個過程大約是4個半月左右，在這個過程當中，還要注意飲食，避免吃辛辣的東西。最后，當徹底恢復以后，仍然留有不能接受的瘢痕的時候，還可以通過激光和手術來解決。

  

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  黃文罡 副主任醫師中日友好醫院

  2021-05-28 1353次

• 兒童有多動癥該怎么辦
  家長發現小孩子有多動癥會非常迷茫，非常焦慮，首先建議家長到神經內科就診，排查腦器質性病變和進行性加重疾病，排查完沒有問題，進一步的兒科康復科進行正規的治療和訓練。治療過程中孩子多動逐漸改善，家長平時要注意多動癥的孩子看電視，做游戲一定要選擇安靜類的，包括聽舒緩的，安靜的音樂，畫畫或者下象棋都是安靜類，電視不要看蹦來蹦去的，打打鬧鬧的動畫片，要看很文藝的動畫片。
  語音時長 1:02”
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-15 1606次

• 我兒子有多動癥該怎么辦
  家長若發現小孩子有多動癥，非常的迷茫，非常的焦慮，首先建議家長到神經內科就診，排查腦器質性病變和進行性加重型疾病，排查完沒有問題進一步到兒童康復科進行正規的治療和訓練。治療的過程中孩子多動逐漸改善，家長平常還要多注意多動的孩子看電視，做游戲一定要選擇安靜類的，包括聽舒緩的，安靜的音樂，打撲克或者下象棋都是安靜類的，電視不能看跳來跳去，打打鬧鬧的動畫片，要看很文藝的動畫片。
  語音時長 01:20”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2022-06-28 5270次

• 有多動癥該怎么辦
  病情分析：多動癥主要表現為與年齡不相稱的注意力集中困難和注意持續時間短暫。意見建議：當患有多動癥時可以使用藥物治療，包括中樞興奮劑，和選擇性去甲腺腎上素再攝取抑制劑，中樞興奮劑主要是哌甲酯及其控釋片，中樞興奮劑僅限于六歲以上患者使用，選擇性去甲腎上腺素攝取抑制劑，包括托莫西汀，但起效時間較緩慢，一般用藥1到2周后才出現療效，所以不適用于急性治療的患者。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-02-14 2002次

• 兒童多動癥該怎么辦
  1、培養孩子的自制力，多動癥的護理措施要提高孩子的認知，讓他知道什么能做，什么不能做，幫助孩子逐步學會正確判斷和評價自己的行為，2、把過度的精力引導出來，是多動癥的護理的重要方法，3、發展孩子的注意力，可以讓他從事自己喜歡的活動。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-09 1703次

• 小兒多動癥該怎么辦
  小兒多動癥在不同的年齡段，治療方法也不同，學齡前兒童治療主要是采取行為治療，并配合感統治療和腦電生物反饋，而學齡期后兒童除了需要行為治療之外，一般還需要配合藥物治療。家長平時也要注意小兒多動癥患者飲食問題，盡量避免讓孩子過多吃甜食以及含氨基酸過多的食物，例如糖果、奶酪等，否則對于小兒多動癥治療不好。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 得了兒童多動癥該怎么辦？
  第一、藥物治療，一般來說以藥物治療注意力不全多動癥，效果相當顯著，使用此類藥物的患兒八成以上者可以改善注意力不集中，沖動與人際沖突的癥狀，而且小朋友的社會性互動以及人際關系也都會有所改善。要求在用藥過程中，藥物劑量的控制和藥物療效的評價一定要做到專業，精確可靠。第二、行為干預，對于各種感覺過敏的病人
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 124次