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• 脾胃不好怎么調養

  脾胃不好可以通過以下方面進行調養：第一，飲食調養是保養脾胃的關鍵，因此就是飲食要有規律，三餐要定時定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對食欲消化吸收也有很大影響，因此保養脾胃要保持良好的情緒，根據研究不良的情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 5678次

• 寶寶脾胃不好怎么調理

  孩子的脾胃尚未發育完全，容易有食欲不振，厭食，經常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規律等脾胃失調引起的問題。因此家長要注重給孩子調理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經：拇指的側面是脾經位置，每天從拇指外側尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調理脾胃、增強體質都是有好處的。3、可以在醫生的指導下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-08-17 21540次

• 脾胃不好的癥狀
  脾胃不好的癥狀主要有以下幾個方面：第一、脾胃不好的人會出現精神狀態不太好的情況。患者會出現失眠、健忘、心慌、反應遲鈍等一系列的表現。第二、患者會出現睡眠質量下降的表現。睡眠質量不好的人一定要當心是脾胃出現了問題。第三、患者會出現面色發黃、消瘦的癥狀。因為脾胃虛弱造成了營養不良，吃進了飯以后肚子會出現發脹、腹瀉等一系列的情況，導致整個人看起來沒有什么精神氣，所以出現面色比較發黃的表現。第四、患者會出現便秘或者是腹瀉的情況。有的患者會出現便秘的情況，也有一些患者會出現腹瀉的情況，脾胃不好的人，這兩種情況都有可能會出現。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 75442次

• 小孩脾胃不好的癥狀表現有哪些
  小孩脾胃虛弱，常見表現為消化不良，有些兒童會出現腹瀉、腹痛、大便不成形，有些則是便秘、大便不通，尤其在吃完飯后容易肚子脹氣，排氣多，而且有臭味，除此之外還可能會有挑食、厭食、易流口水、嘴唇起皮，易出汗、有口氣、睡眠不好等表現。小孩脾胃虛弱容易影響生長發育，可以用一些補脾健胃的中成藥來調理，比如參苓健脾胃顆粒，其方源于《太平惠民和劑局方》，在原方基礎上將人參更換為北沙參，使全方更加溫和，更適合老人和小孩服用，長期服用可以改善脾胃虛弱，飲食不消，形瘦色萎，神疲乏力等問題。此外脾胃不好的兒童在飲食方面要格外注意食物要以營養好消化為主，進食種類不要過多，少吃寒涼、油炸類食物。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師在其指導下合理用藥。
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  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-10-30 33727次

• 小孩脾胃不好的癥狀
  脾胃不好的人容易精神狀態不好,.睡眠不好.便秘,人吃下去的飲食，通過脾胃運化，生成各內臟器官所需要的營養成分，但如果脾胃功能弱，就會使得大腸的動力不足，這樣食物都不能夠被順利消化，間接的造成了功能性便秘。睡覺的時候會流口水。口唇干燥沒有血色.鼻頭暗淡,面色發黃.
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-11-24 3601次

• 女人脾胃不好的癥狀
  女人脾胃不好的癥狀包括雖然每天都喝水，而且喝很多水，但是不少女人還是覺得自己喝了水，但是好像并沒有被皮膚吸收皮膚，還是干干燥燥。這其實也跟脾胃的功能虛弱有關。脾胃不好的人，體內的濕熱和毒素都很難排干凈，不但很容易出現口臭的情況，排出來的大便也十分干燥，甚至不通暢。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-26 5003次

• 脾胃不好的癥狀有哪些
  脾胃不好會出現食欲減退、惡心腹脹、腹瀉、面色發黃、嘴唇發白等癥狀，脾胃不好往往會出現消化道的不適癥狀，可合并面色萎黃等循環系統或氣虛乏力等全身癥狀等表現。1、消化系統癥狀：可因氣血不足，無法促進食物消化，飲食不易消化或食物殘渣在脾胃沉積，阻滯氣機運行可能導致食欲不振。因飲食不節、過食肥甘厚膩等原因引
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-17 0次

• 脾胃不好的癥狀有哪些
  脾胃不好的癥狀一般有腹脹腹痛、食欲減退、面色暗淡發黃、乏力、失眠健忘等。1、腹脹腹痛：脾胃不好可能是飲食因素、精神因素、疾病因素等因素影響所致，會導致脾胃的消化功能降低，進食后可能會導致食物長時間滯留在消化道內不能夠被消化和吸收，因此可能會引起腹脹腹痛的癥狀。2、食欲減退：由于消化功能降低，食物長時
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次