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• 脫發食療方法有哪些？

  脫發患者在飲食上的注意事項，分兩種情況，第一個對于斑禿來說，沒有什么特別的要求，除非是患者對某種食物，容易過敏的情況下，能就要注意少吃這類食物，同時注意斑禿患者，可能要攝入一些稍微富含蛋白質、富含維生素、富含氨基酸的這些食物，這些物質對頭發的生長是有價值的，有幫助，對于雄性雄脫來說，AGA還是要注意飲食，就是我們要注意三點，第一個就是盡可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸燒烤的食物，第三個就是對于一些偏食的患者，可以補充一些維生素，比如我們的酸橙、金施爾康這些，含有各種微量元素的食物，對它可是有好處，總之對于防脫發來說，什么都能吃，但是盡量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白質的，富含維生素的食物，對頭發生長是有利的，比如現在的食物油中，建議吃含有亞油酸比較高的食物，橄欖油、花子油，這個東西都比較好，比如說蔬菜里面，甘藍、芥蘭這些蔬菜，對頭發也是有幫助的，堅果類的比如說南瓜子，研究發現南瓜子里面含有一些對AGR有治療價值的一些成分，比如說還有南美的鋸齒松，鋸齒松中提取的棕櫚油，也是有一定的對抗雄激素的作用，治療AGA的效果，這些都是在飲食中，需要充分考慮的地方。

  

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  楊頂權 主任醫師中日友好醫院

  2018-07-03 39937次

• 高血脂食療方法

  高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習慣有很大的關系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 5935次

• 干眼癥食療方法
  治療干眼癥首先可以食用百合紅棗粥，具體取百合十克、山藥十五克、薏苡仁二十克、紅棗十個，并且將紅棗去核，將上述材料洗凈后共同煮粥食用，百合可以滋陰降火，山藥滋腎潤肺，薏仁利腎健脾、清熱排膿，紅棗素有天然維生素之稱，不但富含維生素C也含有大量的維生素A。再就是枸杞桑椹粥，枸杞子五克、桑椹子五克、山藥五克、紅棗五個、粳米一百克，將上述原料熬成粥食用，此方中的枸杞子、桑椹子，能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃，視力疲勞，如果能每日早晚兩餐，較長時間服用，能夠消除眼疲勞癥狀，又能增強體質。
  語音時長 1:20”
  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-11 2111次

• 心衰食療方法
  心衰的患者應該要少量多餐，限制鈉鹽的攝入，要減少腹部的飽脹感，適當的控制每天的進餐總量，不要吃過冷，過熱，辛辣，有刺激性的食物。不喝酒、不吸煙、不喝濃茶或者咖啡。維生素的補充的應該要充足，應該要補充多種維生素，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還需要控制一些總熱量的攝入，要力求并達到維持理想的體重，少吃甜食以及含脂肪多的食物。要解除精神壓力，減少體力活動，減輕心臟的負荷。心衰的患者日常注意事項為保持起居有規律，強調動靜結合，保持室內的溫度適宜，還要多通風。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-04 2341次

• 脫發食療方法
  病情分析：脫發患者可以多吃一些具有補腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養血，補腎防脫發。脫發還與體內的濕熱之邪相關，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對于脫發患者的毛發的恢復是有一定的功能的。嚴重的脫發除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發量，改善毛囊環境，如可適當的配合外用巧然堂防脫育發液，有一定的改善發質和生發作用。意見建議：脫發患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
  劉毅 主任醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-17 1003次

• 脫發食療方法有哪些？
  病情分析：脫發食療方法有很多例如：1.黑芝麻粳米粥 2.蒲公英黑豆糖 3.枸杞黑芝麻 4.何首烏粥 5.菟絲子茯苓粥等。食療調治的也針對不同類型，所以一定要注意針對自己的實際情況選擇食療方案。意見建議：脫發患者的食療可以選擇黑芝麻、核桃或桑椹，以及新鮮水果、蔬菜，均衡營養。平時生活中要勤于鍛煉身體，提高免疫力，調整作息，早睡早起，避免熬夜。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2023-02-17 601次

• 胃炎的食療方法
  胃炎患者要注意飲食規律，多食用營養豐富，易消化的食物，多吃點富含維生素A、B、C的食物和新鮮的蔬菜水果，如瘦肉，豆類，魚類和雞蛋，還有蘋果，香蕉，橘子，菠蘿等。適量吃點干果像核桃、瓜子等，干果含有大量的鉀和鐵。避免食用過酸、過辣等刺激性的食物，如山楂、辣椒、韭菜等。胃炎發作期，要少食多餐，以軟食為主
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-08-12 2596次

• 便秘的食療方法
  便秘的食療方法一般來說有以下幾點：第一，多喝水，至少每天達到2500ml以上，可以是白開水。第二，多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。生活中，比如有青菜，韭菜，白菜，芹菜，菠菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，金針菇等等，另外火龍果，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨，橘子，橙子也可以適當的多吃。第三，多吃
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-18 239次