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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8398次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現代社會，特別在白領人當中是高發的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現為腎陰不足、虛火內擾的表現，主要表現在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現早泄，可以出現陽強的表現。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 50278次

• 腎陰虛怎么艾灸
  腎陰虛指腎臟陰液不足，而出現的一系列的證候，可以通過艾灸來進行調理。但是要注意的是，腎陰虛以虛熱為主要表現，在艾灸的過程當中，不可以艾灸時間過長，以免引起上火的癥狀。常常選擇的穴位是腎腧穴、命門穴、足三里穴、涌泉穴等，在艾灸的初期，患者由于是陰虛體質，容易生內熱，很有可能在艾灸調整陰陽的過程當中而出現虛熱癥狀加重的表現，這個時候不必過于緊張，只要堅持調理，陰虛的情況就能夠得到改善，達到陰陽平衡的目的。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-17 4141次

• 治療腎陰虛的穴位
  腎陰虛是現代人常見的一個問題，跟不良的生活和飲食習慣是密切相關的。在腎陰虛的治療上，可以采用中醫內治和中醫外治法相結合的方式。外治法以針灸、艾灸為主，通常腎陰虛常選擇的穴位是腎腧穴、大腸腧穴、命門穴、八髎穴、氣海穴、關元穴、涌泉穴、后溪穴等等，需要在辨證論治的基礎上進行配穴。除此之外，常結合中醫內治法，口服滋陰補腎的中成藥物，有六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸、左歸丸等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-25 10952次

• 腎陰虛艾灸什么穴位
  病情分析：腎陰虛多發生于中青年人群，可對神經、聽覺、生殖、消化等系統造成影響，導致消瘦等全身癥狀。意見建議：腎陰虛患者注意養成良好的生活習慣，多吃一些滋陰補腎的食物，如銀耳，黑豆，干貝，黑米等。同時患者還可以用艾灸的方法來輔助治療，常用的穴位有涌泉穴，關元穴，神闕穴等穴位。如果癥狀沒有緩解，要及時到醫院進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-13 3502次

• 腎陰虛如何艾灸
  病情分析：腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養，虛火內生所表現的癥狀。意見建議：腎陰虛患者會出現失眠，乏力，夜間盜汗等情況，可以艾灸三陰交，涌泉穴，關元等穴位。另外可以口服六味地黃丸來進行調理。飲食要清淡，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣刺激燥熱的食物，注意勞逸結合，爭取早日康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-01 2001次

• 治療腎陰虛的穴位
  治療腎陰虛一般有腎俞、太溪和三陰交等穴位，同時配合藥物治療和生活方式調整，可有效緩解癥狀。腎陰虛是中醫常見的一種證候，主要表現為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。中醫理論認為，通過按摩特定穴位，可以調和氣血，滋養腎陰，從而改善腎陰虛的狀況
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次

• 治療腎陰虛的穴位
  腎陰虛是現代人常見的一個問題，跟不良的生活和飲食習慣是密切相關的。在腎陰虛的治療上，可以采用中醫內治和中醫外治法相結合的方式。外治法以針灸、艾灸為主，通常腎陰虛常選擇的穴位是腎腧穴、大腸腧穴、命門穴、八髎穴、氣海穴、關元穴、涌泉穴、后溪穴等等，需要在辨證論治的基礎上進行配穴。除此之外，常結合中醫內治
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 2223次