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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時(shí)間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時(shí)可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9636次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實(shí)了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時(shí)候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補(bǔ)肝腎，可以通過補(bǔ)肝腎強(qiáng)壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補(bǔ)肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補(bǔ)肝腎，來進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 84001次

• 腰肌勞損一般多久能好
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，一般恢復(fù)需要三周左右的時(shí)間，所以腰肌勞損發(fā)作以后三周內(nèi)一定要減輕腰部處理活動，特別是避免長時(shí)間彎腰活動，避免腰部受涼，坐著時(shí)一定要多注意坐姿，避免久站，以免導(dǎo)致腰部肌肉負(fù)擔(dān)增大，引起腰肌勞損癥狀加重。在發(fā)生腰肌勞損情況以后可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來改善腰部血液循環(huán)，解除腰部肌肉痙攣，以促進(jìn)腰肌勞損癥狀減輕恢復(fù)。如果說腰肌勞損癥狀相對較重，可以配合肌肉松弛劑和活血通絡(luò)的藥物，來促進(jìn)腰肌勞損癥狀減輕恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-01 1897次

• 腰肌勞損一般幾天會好
  腰肌勞損是日常生活中常見的一種疾病，又被稱之為功能性的腰痛，這種疾病發(fā)生以后，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰骶部位的酸痛或者脹痛，而且會反復(fù)的發(fā)作，疼痛也會隨著天氣的變化，或者是勞累的嚴(yán)重程度而變化。發(fā)生這種疾病以后，具體多久可以好和疾病的嚴(yán)重程度以及治療的措施是成正比。如果得到有效的治療，基本上15天到20天左右就可以見到很好的療效，甚至是治療好。發(fā)生這種疾病，最好是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，具體查看一下嚴(yán)重的程度，然后選擇合適的治療方案給予治療，比如，患者可以考慮給予患者針灸、按摩、推拿、紅外線、微波等物理的方法來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-19 3059次

• 腰肌勞損一般如何治療？
  病情分析：如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，一般治療的方法主要是行腰部肌肉針灸，理療，推拿配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物治療，來促進(jìn)腰肌勞損癥狀的減輕恢復(fù)，必要時(shí)可以行封閉治療或者是小針刀治療，來減輕腰肌勞損的癥狀。意見建議：在出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部肌肉過度受力活動，避免長時(shí)間處于陰冷潮濕的環(huán)境中，以免導(dǎo)致腰肌勞損癥狀加重，影響腰肌勞損的恢復(fù)。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-24 801次

• 腰肌勞損如何治療
  臨床上治療腰肌勞損的方法有很多，可以藥物治療，疼痛明顯可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛，其次就是康復(fù)理療，包括按摩推拿、針灸、拔罐等治療，均有效果。但是日常保護(hù)是非常重要，包括腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護(hù)，在治療過程中要少做使用腰部強(qiáng)度體力活動，避免長時(shí)間保持一姿勢如久坐或者長時(shí)間彎腰干活等。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2018-12-06 1802次

• 腰肌勞損一般如何治療？
  腰肌勞損這種疾病在日常生活中很常見，可發(fā)生于任何的年齡段，沒有性別差異，主要是多見于重體力勞動者或者長期伏案工作的人群。一般腰肌勞損病情不是很嚴(yán)重，臨床上給予保守治療即可治愈。首先患者應(yīng)當(dāng)睡硬板床休息，停止一切重體力勞動和腰部的負(fù)荷運(yùn)動，同時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下配合一些物理治療，比如腰部蠟療、電療、中醫(yī)
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 1288次

• 腰肌勞損如何治療
  腰肌勞損是一種常見的慢性疾病，通常是體力勞動者居多，還有就是長期處于坐著的人群。腰肌勞損的發(fā)病率還是比較高的，疼痛主要是局限于腰部的某一群肌肉。治療的方法主要以保守治療為主，幫助患者緩解腰部的疼痛促進(jìn)腰部血液循環(huán)，同時(shí)積極的進(jìn)行康復(fù)的訓(xùn)練，還有可以配合針灸或者推拿的治療，我是建議患者進(jìn)行綜合性的治療
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 57次