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醫(yī)生主講實(shí)錄

便秘的患者適量的吃一些柿子,也有可能會(huì)緩解便秘的癥狀。因?yàn)槭磷硬粌H含有豐富的糖分,可以為身體提供能量,而且還含有豐富的膳食纖維,適量的吃一些柿子,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),所以也有可能會(huì)緩解便秘的癥狀。但柿子不宜多吃,尤其是不易空腹食用柿子,因?yàn)檫@樣有可能會(huì)在腸道內(nèi)形成硬結(jié),也有可能會(huì)導(dǎo)致便秘。

便秘的患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以適量的吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果,如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄恕⒉げ恕⒂筒恕⑾憬丁⒒瘕埞@些食物所含的膳食纖維比較豐富,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘的癥狀。另外,便秘比較嚴(yán)重的患者還需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,以緩解便秘的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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