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• 腦血管病如何預防

  我們知道腦血管病是一個可防可治的疾病。如果我們在很早期就把危險因素都很好地控制，我們是可以避免罹患腦血管病的。我們應該怎樣預防呢，首先我們要保持這種非常健康的生活方式，避免吸煙、飲酒，同時，把我們的危險因素控制好，控制血壓、血糖和血脂，然后我們建議60歲以上的老年人要每年定期篩查一下腦血管病，進行一下血管方面的檢查，及時地查明你的血管情況，這樣才可以給予有效的預防。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 2211次

• 腦血管病應該如何預防？

  這是一個非常嚴肅的問題。腦血管病發病率高、致殘率、死亡率也很高，并且有年輕化的傾向。所以它的預防就非常非常的重要。首先我們要保證身體健康。那么有家族史陽性的這樣的患者，應該積極的預防。發現自己有一些個基礎項的基礎病，比如說高血脂的問題、糖尿病的問題、血管硬化的問題、血管發育不良等等的問題。都應該及早發現，及早進行治療。把基礎病控制好，就可以避免發生腦血管病。有了很好的預防措施，還應該有很好的預警的措施，在治療基礎病的同時，還應該監測血液中的一些變化。比方說血液中的蛋白信使、溶血磷脂酸等等。對于預防缺血性腦血管病，有一個預警的作用。對于那些個出血性的疾病，也應該控制好血壓，控制好血管，避免血管進一步的硬化，避免血壓出現了大起大落的波動，就能夠很好的做到一個預防的作用。避免了他的情緒的波動，避免了血管血壓的波動，就可以避免發生血管破裂等等。出血的病癥，總之、腦血管病的預防非常重要，只要我們認真的重視，就可以降低腦血管病的發病率，起到一個很好的預防的作用。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-24 2849次

• 腦血管疾病如何預防
  腦血管的疾病多是腦動脈粥樣硬化，正常的人也會產生血管的老化，但是老化的程度相對比較慢。如果出現了較明顯的腦血管疾病，說明患者腦血管發育不良。建議一方面要注意定期的檢查腦血管，來了解它的狹窄，是否有必要進行手術或者介入手術的治療。另一方面在生活當中應當注意清淡飲食，避免吃過于辛辣刺激油膩的食物，避免吃熱量或者含有膽固醇量超高的食物，這樣可以預防高脂血癥、降低血糖的數值。只有慢性的疾病得到有效的控制，腦血管的疾病才能夠有效的預防。最后，建議患者按時按量服用醫生給的藥物，不可擅自停藥或換藥。
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  李敏 主治醫師亳州市人民醫院

  2019-06-19 1822次

• 如何預防心腦血管疾病
  心腦血管疾病是中老年人比較常見的一種疾病，主要是由于年齡增長以后血管粥樣硬化，彈性變的差，而且血管的狹窄閉塞跟發病也有一定的關系，這樣很容易引起血管堵塞，影響心腦血管的供血，從而出現心腦血管疾病。預防心腦血管疾病主要需要做到以下幾點：第一，平時要注意養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃甜食和油膩的食物，盡量的不吃或者少吃油炸食品和動物內臟。第二，要養成良好的生活習慣，每天要進行適當的戶外運動，比如散散步，還可以聽聽音樂，放松心情，避免情緒過度緊張。第三，注意保證充足的休息，避免熬夜和過度勞累，要保持心情舒暢。第四，平時要注意定期的進行查體，如果存在有血脂高、血壓高，應該及時的使用藥物，避免誘發心腦血管疾病。
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  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-28 7091次

• 腦血管疾病如何預防呢
  病情分析：生活方式上要注意低鹽低脂飲食，不要吃油膩的食物，要注意戒煙戒酒，適當的鍛煉身體，改善血液循環。控制好血壓，血糖，血脂等基礎疾病，必要時可以服用一些抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物。意見建議：腦血管疾病發病率很高，致殘率致死率很高，建議患者一定要重視起來，平時養成良好的習慣。盡可能的減少腦血管疾病的發病，一旦出現發病，一定要盡快就診治療。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-22 902次

• 如何預防心腦血管疾病
  預防心腦血管疾病，主要是控制好危險因素。對于血糖、血脂異常、有高血壓的患者來說，要服用降壓藥物，降脂藥物，穩定斑塊，控制好血壓。尤其是冬季是心腦血管高發季節，注意情緒變化，不要激動生氣。避免精神刺激，三餐要規律，不能吃過飽。
  張鑫 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-25 2902次

• 如何預防心腦血管疾病
  心腦血管疾病可以從注意飲食、適度運動、保持作息規律、定期體檢、積極的治療高血壓、糖尿病等疾病進行預防。1、注意飲食：不良的飲食習慣，是引起心腦血管疾病的主要因素之一，所以平時需要注意飲食，應保持低鹽、清淡飲食，比如可以吃各種新鮮的蔬菜和水果、玉米、燕麥、瘦肉等食物，避免吃油膩、辛辣、刺激性的食物，比
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-08-23 0次

• 冬季如何預防心腦血管疾病
  冬季可從飲食，注意保暖，適量運動，合理用藥等方面預防心腦血管疾病。冬季氣溫逐漸降低，人體處于一種應激狀態，表現為血管收縮、代謝增加、心臟做功增加、血壓升高，所以要積極預防心腦血管疾病。1、飲食要以清淡，低鹽為主，多吃新鮮蔬菜水果，主食選擇粗糧，雜糧，不宜吃高熱量、高脂食品。2、要注意保暖，避免在寒冷
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-04 523次