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醫(yī)生主講實(shí)錄

在發(fā)生腰椎間盤突出以后,是會出現(xiàn)腰痛,但是還會引發(fā)臀部及腿部放射性疼痛,特別是腰椎間盤突出,引發(fā)腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根受壓以后,就會出現(xiàn)臀部及腿部放射性痛,并且腰部疼痛主要位于腰骶部中間部位,在腰骶部中間部位會有明顯的酸脹疼痛,伴有壓痛。

所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出,有腰部疼痛情況時,一定要注意腰部保暖,避免受涼,避免長時間彎腰活動,坐著時要多注意坐姿,避免腰部外傷,以免導(dǎo)致腰痛情況加重。疼痛減輕以后日常生活中,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉,筋膜,韌帶力量,以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),以減輕腰部椎體受力,以防止腰椎間盤突出疼痛癥狀反復(fù)的發(fā)作。

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