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• 兒童健脾胃的食物

  兒童健脾胃的食物還是比較常見的，一般常見的有以下幾種：第一個是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷纳剿帲幸鏆怵B(yǎng)陰，補脾肺腎的功效，可以用山藥熬粥或者炒菜吃；第二個是粳米，能補脾，益五臟，這個更是常見，我們用來熬粥做主食都可以，可以給兒童做成動物造型的飯團之類的；第三個是紅薯，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用，吃法也是很多，蒸著吃烤著吃煮著吃都可以；除了食療也可借助中成藥來調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79075次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標準的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-20 3764次

• 健脾胃最好的食療方法
  健脾養(yǎng)胃可以適當?shù)剡M食一些健脾養(yǎng)胃粥，主要有大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆角黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆羹粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。健脾養(yǎng)胃粥能夠補中益氣、滋陰潤肺、健脾開胃，適用于氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等癥狀。健脾養(yǎng)胃粥非常的易于消化，所以也是非常的養(yǎng)胃健脾的補品。健脾養(yǎng)胃粥有養(yǎng)生的功效，還有益氣養(yǎng)陰、健脾養(yǎng)胃的功效。脾胃不好的人建議平時在飲食當中一定要注意避免進食一些生冷、油膩、刺激性的食物。平時要多進食一些新鮮的蔬菜和水果，避免一些腐敗變質(zhì)或者是不干凈的食物。適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，增加提高腸胃的蠕動能力，提高自身的免疫力。平時也要注意適當?shù)谋Ｅ苊庵鴽觥Ｒ驗槠⑽柑撊醯娜颂貏e是怕受涼，受涼容易導致脾胃虛弱的癥狀加重，所以一定要注意保暖。
  語音時長 1:39”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 33946次

• 小兒健脾胃推拿
  首先需要明確由于小兒的胃腸功能比較弱，脾胃比較虛弱，容易出現(xiàn)各種消化不良的情況，所以小兒健脾胃可以進行一些推拿，對于改善消化增加食欲，改善體質(zhì)等都會有一定的幫助。首先是補脾經(jīng)，主要位于小拇指的螺紋面，以全退或者將小兒拇指屈曲，同拇指的橈側拇指方向邊緣像長掌干方向直推為補，主要可以推拿500到800次，有一定的補充作用。另外可以進行順時針摩腹，主要就是順時針揉肚子，從肚臍為中心順時針摩擦不易過重，速度益快頻率可以每分鐘120到164，有一定的改善消化，通暢大便。第三個方法是揉足三里，主要是位于下肢的犢鼻穴下三寸，脛骨前脊外一橫指處，對于改善消化也會有一定的幫助。另外還有一些捏脊的手法。
  語音時長 1:36”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-20 13956次

• 如何健脾胃
  病情分析：健脾胃首先要注意飲食調(diào)理 ，盡量限制甜膩食品和油膩食物的攝入量，忌食生冷食物。飲食清淡，多吃水果和蔬菜。其次，要注意加強體育鍛煉，有助于脾胃消化。第三，可以每天按揉腹部，有助于脾胃功能恢復。養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，早睡早起，避免熬夜。意見建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下服用藥物，避免對身體造成傷害。 日常生活當中，一定要注意自己的飲食，千萬不可以暴飲暴食，或是饑一頓飽一頓，這樣對于脾胃的傷害是最大的，養(yǎng)成定時就餐的好習慣。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-18 1902次

• 健脾胃最好的方法是什么
  病情分析：健脾胃最好的辦法就是養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，一定要注意三餐規(guī)律，不可以暴飲暴食，不要吃生冷辛辣或者是過于刺激的食物，平時的時候也要多加注意休息，不要情緒太過于激動。意見建議：平時的時候一定要多加注意不要長時間的熬夜或者是精神壓力過大，飲食上是可以減少吃過多油膩的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-27 3501次

• 健脾胃最好的食療方法
  健脾養(yǎng)胃可以適當?shù)剡M食一些健脾養(yǎng)胃粥，主要有大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆角黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆羹粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。健脾養(yǎng)胃粥能夠補中益氣、滋陰潤肺、健脾開胃，適用于氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等癥狀。健脾養(yǎng)胃粥非常的易于消化，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-27 929次

• 健脾胃最好的食療方法
  健脾養(yǎng)胃可以適當?shù)剡M食一些健脾養(yǎng)胃粥，主要有大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆角黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆羹粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。健脾養(yǎng)胃粥能夠補中益氣、滋陰潤肺、健脾開胃，適用于氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等癥狀。健脾養(yǎng)胃粥非常的易于消化，
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1797次