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• 兒童健脾胃的食物

  兒童健脾胃的食物還是比較常見的，一般常見的有以下幾種：第一個是我們日常生活中常見的山藥，有益氣養陰，補脾肺腎的功效，可以用山藥熬粥或者炒菜吃；第二個是粳米，能補脾，益五臟，這個更是常見，我們用來熬粥做主食都可以，可以給兒童做成動物造型的飯團之類的；第三個是紅薯，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用，吃法也是很多，蒸著吃烤著吃煮著吃都可以；除了食療也可借助中成藥來調理，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒厭食，偏食，汗多，大便不調，易感冒等癥狀。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 79199次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標準的生活方式、飲食一定要節律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發現潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預防癌癥的發作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 3903次

• 健脾胃最好的食療方法
  健脾養胃可以適當地進食一些健脾養胃粥，主要有大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆角黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆羹粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。健脾養胃粥能夠補中益氣、滋陰潤肺、健脾開胃，適用于氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等癥狀。健脾養胃粥非常的易于消化，所以也是非常的養胃健脾的補品。健脾養胃粥有養生的功效，還有益氣養陰、健脾養胃的功效。脾胃不好的人建議平時在飲食當中一定要注意避免進食一些生冷、油膩、刺激性的食物。平時要多進食一些新鮮的蔬菜和水果，避免一些腐敗變質或者是不干凈的食物。適當的進行一些體育鍛煉，增加提高腸胃的蠕動能力，提高自身的免疫力。平時也要注意適當的保暖避免著涼。因為脾胃虛弱的人特別是怕受涼，受涼容易導致脾胃虛弱的癥狀加重，所以一定要注意保暖。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 34014次

• 小兒健脾胃推拿
  首先需要明確由于小兒的胃腸功能比較弱，脾胃比較虛弱，容易出現各種消化不良的情況，所以小兒健脾胃可以進行一些推拿，對于改善消化增加食欲，改善體質等都會有一定的幫助。首先是補脾經，主要位于小拇指的螺紋面，以全退或者將小兒拇指屈曲，同拇指的橈側拇指方向邊緣像長掌干方向直推為補，主要可以推拿500到800次，有一定的補充作用。另外可以進行順時針摩腹，主要就是順時針揉肚子，從肚臍為中心順時針摩擦不易過重，速度益快頻率可以每分鐘120到164，有一定的改善消化，通暢大便。第三個方法是揉足三里，主要是位于下肢的犢鼻穴下三寸，脛骨前脊外一橫指處，對于改善消化也會有一定的幫助。另外還有一些捏脊的手法。
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  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-10-20 13996次

• 如何健脾胃
  病情分析：健脾胃首先要注意飲食調理 ，盡量限制甜膩食品和油膩食物的攝入量，忌食生冷食物。飲食清淡，多吃水果和蔬菜。其次，要注意加強體育鍛煉，有助于脾胃消化。第三，可以每天按揉腹部，有助于脾胃功能恢復。養成規律的作息習慣，早睡早起，避免熬夜。意見建議：患者一定要到正規醫院進行檢查，在醫生的指導下服用藥物，避免對身體造成傷害。 日常生活當中，一定要注意自己的飲食，千萬不可以暴飲暴食，或是饑一頓飽一頓，這樣對于脾胃的傷害是最大的，養成定時就餐的好習慣。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-18 2102次

• 吃什么健脾胃
  病情分析：健脾胃的食物很多，如山藥、大棗等可以補脾氣；薏米、紅豆等可以利濕脾；芡實、茯苓等可以助脾運，除此以外還有姜、附子、人參等。意見建議：建議脾胃虛弱的人群，除了定期去醫院監測指標按需服用藥物外，還應該從飲食方面幫助改善脾胃的功能。如規律清淡飲食，也可以少食多餐，避免辛辣刺激性食物，避免生冷、油炸、霉變食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-10-13 2402次

• 健脾胃最好的食療方法
  健脾養胃可以適當地進食一些健脾養胃粥，主要有大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆角黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆羹粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。健脾養胃粥能夠補中益氣、滋陰潤肺、健脾開胃，適用于氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等癥狀。健脾養胃粥非常的易于消化，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 929次

• 健脾胃最好的食療方法
  健脾養胃可以適當地進食一些健脾養胃粥，主要有大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆角黃花粥、銀耳粥、參苓粥、雞雜粥、扁豆羹粥、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黃芪粥、山藥粥、山藥蓮子粥、丁香降氣粥等。健脾養胃粥能夠補中益氣、滋陰潤肺、健脾開胃，適用于氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等癥狀。健脾養胃粥非常的易于消化，
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 1797次