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• 身體濕氣太重了怎么除濕

  身體濕氣過重常因脾胃虛弱、飲食生冷、久居潮濕環境所致，表現為頭身困重、舌苔厚膩、大便黏滯。除濕需以健脾為核心，輔以利濕、化濕之法。同仁堂參苓白術顆粒作為經典方劑，含人參、茯苓、白術、山藥等成分，可強健脾胃功能，促進水濕運化，尤其適用于脾虛濕盛引起的乏力、食欲減退、腹瀉等癥狀，需堅持服用以固本培元。若濕氣伴隨外感風寒或暑濕，可搭配樂藥師藿香正氣口服液，其含廣藿香、紫蘇葉等，能解表化濕、調和胃腸，緩解惡心嘔吐、腹脹不適。對于濕熱內蘊者，如出現皮膚濕疹、小便短赤，可選用紫鑫二妙丸。除用藥外，日常需調整飲食，少食生冷甜膩，多食薏米、赤小豆等健脾食材，保持適度運動以助排汗祛濕。若癥狀持續或加重，應及時就醫，避免延誤病情。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-11-13 1952次

• 按摩身體發癢是濕氣嗎

  在按摩的時候發現自己會全身發癢并不是濕氣過重的表現，更多的是神經性皮炎的表現，身體一旦出現神經性皮炎就會出現觸摸的時候全身上下有螞蟻爬過一樣的瘙癢感，還有人會出現皮膚瘙癢是因為某些過敏性皮炎導致的。濕氣過重最直接的表現就是在每天早上起來的時候，會發現自己的嘴巴里黏黏的，而且會覺得頭比較暈，精神不清楚，每天排便的時候也會發現大便較稀，而且腿部和上肢肌膚按壓的時候有水腫的表現，這都是濕氣過重的典型表現。只要滿足以上三種癥狀，就可以判斷為濕氣過盛。如果體內真正存在濕氣過重時應該采取排濕的措施，因為體內濕氣過重的害處是比較多的，很容易使人生病。治療可以吃健脾除濕的藥物來治療，另外也可以采用按摩推拿的方法來達到除濕的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 5895次

• 濕疹是因為體內濕氣太重了嗎
  濕疹不是因為體內的濕氣重所導致，濕疹它是一種過敏性疾病，它是由復雜的內外因素所引起。內在的因素主要是患者自身的過敏體質，外在的因素主要是外界的各種過敏原，包括食物、吸入物、接觸物、藥物等等。過敏體質的人群在接觸到外界的這些過敏原之后，開始出現皮膚的紅斑，丘疹，水皰等相關的表現，這就是我們所見到的濕疹。發生了濕疹之后，患者要注意尋找病因，同時也需要使用藥物來治療，常用的治療藥物是抗組胺藥，外用的藥物可以根據患者的皮疹類型來做選擇。
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  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-12-23 5563次

• 濕氣太重如何調理
  第一，越懶越要運動，體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩，缺乏運動的人，運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外，跑步，健走，游泳，瑜伽，太極等運動有助于活化氣血循環，增加水分代謝。第二，飲食清淡適量，腸胃系統關系到營養及水分代謝，最好的方式就是適量均衡的飲食，酒，牛奶，肥甘厚味等油膩食物不消化，容易造成腸胃悶脹，發炎，甜食，油炸食物會使身體產生過氧化物，加重發炎反應，生冷食物或者涼性的蔬果會讓腸胃消化功能停滯，不宜經常食用。第三，要避開濕氣的環境，人體產生濕氣除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關系，經常在潮濕陰冷的環境中容易導致濕氣入侵體內，所以日常生活中應該留心，不要直接睡地板，地板的濕氣重，容易入侵體內，造成四肢酸痛，潮濕，下雨天減少外出，不要穿潮濕未干的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分的擦干身體，吹干頭發，房間內濕氣如果很重的話，建議開窗透氣。第四，養脾胃是去濕治本之道，可以用些食療的方法健脾祛濕，效果還是比較好的。
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  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-07-01 45056次

• 濕疹是因為體內濕氣太重了嗎
  病情分析：濕疹和體內濕氣太重沒有太大關系。主要是由于內外因相互作用，可能是受到精神緊張和內分泌失調等內因影響，也可能是皮膚接觸過敏原，或者受到寒冷和日光一類刺激而發病。意見建議：患者讓平時要讓皮膚遠離可能會引發刺激的物品，可以在醫生指導下局部使用生理鹽水或者高錳酸鉀溶液進行沖洗，之后可用硼酸溶液進行濕敷。如果有糜爛癥狀，可以擦涂具有收斂保護作用的復方爐甘石洗劑。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-10 2202次

• 身體濕氣太重怎么祛濕
  身體濕氣重的患者在臨床上比較多見，對于祛濕的方法，主要有以下幾個方面，第一，應該有良好的飲食習慣，避免吃一些辛辣刺激性食物，油炸油膩類食品等等，第二，可以應用一些藥物來進行治療，比如中藥的茯苓，澤瀉，薏苡仁，第三，是避免勞累，作息正常，不要熬夜，吸煙飲酒等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-18 6403次

• 長濕疹是體內濕氣太重嗎
  長濕疹不完全是體內濕氣太重，還可能是遺傳因素、精神因素、免疫系統異常、皮膚屏障功能受損等原因造成，若身體出現異常癥狀，應當立即就醫治療。1、濕氣重：當體內濕氣過重時，會影響脾胃的正常運化功能，導致水濕不能正常運化和代謝，水濕在體內積聚，會影
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-10-12 0次

• 揭秘！長濕疹是體內濕氣太重嗎？
  ??濕疹，這一常見的皮膚問題，困擾著許多人。每當皮膚出現紅斑、瘙癢時，我們總會好奇：這是否與體內的濕氣有關呢？接下來，將我們一起來探討一下。??通常來說，體內濕氣太重可能會引起濕疹。這是因為體內濕氣太重可能會使免疫系統受到破壞，導致體內的新陳代謝出現紊亂，進而出現濕疹的情況。而且，濕氣還可能會使身體產生
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2025-02-12 0次