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• 身體濕氣太重了怎么除濕

  身體濕氣過重常因脾胃虛弱、飲食生冷、久居潮濕環(huán)境所致，表現(xiàn)為頭身困重、舌苔厚膩、大便黏滯。除濕需以健脾為核心，輔以利濕、化濕之法。同仁堂參苓白術(shù)顆粒作為經(jīng)典方劑，含人參、茯苓、白術(shù)、山藥等成分，可強(qiáng)健脾胃功能，促進(jìn)水濕運(yùn)化，尤其適用于脾虛濕盛引起的乏力、食欲減退、腹瀉等癥狀，需堅(jiān)持服用以固本培元。若濕氣伴隨外感風(fēng)寒或暑濕，可搭配樂藥師藿香正氣口服液，其含廣藿香、紫蘇葉等，能解表化濕、調(diào)和胃腸，緩解惡心嘔吐、腹脹不適。對(duì)于濕熱內(nèi)蘊(yùn)者，如出現(xiàn)皮膚濕疹、小便短赤，可選用紫鑫二妙丸。除用藥外，日常需調(diào)整飲食，少食生冷甜膩，多食薏米、赤小豆等健脾食材，保持適度運(yùn)動(dòng)以助排汗祛濕。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-11-13 1944次

• 按摩身體發(fā)癢是濕氣嗎

  在按摩的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己會(huì)全身發(fā)癢并不是濕氣過重的表現(xiàn)，更多的是神經(jīng)性皮炎的表現(xiàn)，身體一旦出現(xiàn)神經(jīng)性皮炎就會(huì)出現(xiàn)觸摸的時(shí)候全身上下有螞蟻爬過一樣的瘙癢感，還有人會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢是因?yàn)槟承┻^敏性皮炎導(dǎo)致的。濕氣過重最直接的表現(xiàn)就是在每天早上起來(lái)的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的嘴巴里黏黏的，而且會(huì)覺得頭比較暈，精神不清楚，每天排便的時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)大便較稀，而且腿部和上肢肌膚按壓的時(shí)候有水腫的表現(xiàn)，這都是濕氣過重的典型表現(xiàn)。只要滿足以上三種癥狀，就可以判斷為濕氣過盛。如果體內(nèi)真正存在濕氣過重時(shí)應(yīng)該采取排濕的措施，因?yàn)轶w內(nèi)濕氣過重的害處是比較多的，很容易使人生病。治療可以吃健脾除濕的藥物來(lái)治療，另外也可以采用按摩推拿的方法來(lái)達(dá)到除濕的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 5894次

• 濕疹是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太重了嗎
  濕疹不是因?yàn)轶w內(nèi)的濕氣重所導(dǎo)致，濕疹它是一種過敏性疾病，它是由復(fù)雜的內(nèi)外因素所引起。內(nèi)在的因素主要是患者自身的過敏體質(zhì)，外在的因素主要是外界的各種過敏原，包括食物、吸入物、接觸物、藥物等等。過敏體質(zhì)的人群在接觸到外界的這些過敏原之后，開始出現(xiàn)皮膚的紅斑，丘疹，水皰等相關(guān)的表現(xiàn)，這就是我們所見到的濕疹。發(fā)生了濕疹之后，患者要注意尋找病因，同時(shí)也需要使用藥物來(lái)治療，常用的治療藥物是抗組胺藥，外用的藥物可以根據(jù)患者的皮疹類型來(lái)做選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-12-23 5561次

• 濕氣太重如何調(diào)理
  第一，越懶越要運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩，缺乏運(yùn)動(dòng)的人，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外，跑步，健走，游泳，瑜伽，太極等運(yùn)動(dòng)有助于活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。第二，飲食清淡適量，腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營(yíng)養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量均衡的飲食，酒，牛奶，肥甘厚味等油膩食物不消化，容易造成腸胃悶脹，發(fā)炎，甜食，油炸食物會(huì)使身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)，生冷食物或者涼性的蔬果會(huì)讓腸胃消化功能停滯，不宜經(jīng)常食用。第三，要避開濕氣的環(huán)境，人體產(chǎn)生濕氣除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環(huán)境有關(guān)系，經(jīng)常在潮濕陰冷的環(huán)境中容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)，所以日常生活中應(yīng)該留心，不要直接睡地板，地板的濕氣重，容易入侵體內(nèi)，造成四肢酸痛，潮濕，下雨天減少外出，不要穿潮濕未干的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分的擦干身體，吹干頭發(fā)，房間內(nèi)濕氣如果很重的話，建議開窗透氣。第四，養(yǎng)脾胃是去濕治本之道，可以用些食療的方法健脾祛濕，效果還是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-01 45054次

• 濕疹是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太重了嗎
  病情分析：濕疹和體內(nèi)濕氣太重沒有太大關(guān)系。主要是由于內(nèi)外因相互作用，可能是受到精神緊張和內(nèi)分泌失調(diào)等內(nèi)因影響，也可能是皮膚接觸過敏原，或者受到寒冷和日光一類刺激而發(fā)病。意見建議：患者讓平時(shí)要讓皮膚遠(yuǎn)離可能會(huì)引發(fā)刺激的物品，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下局部使用生理鹽水或者高錳酸鉀溶液進(jìn)行沖洗，之后可用硼酸溶液進(jìn)行濕敷。如果有糜爛癥狀，可以擦涂具有收斂保護(hù)作用的復(fù)方爐甘石洗劑。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-10 2202次

• 身體濕氣太重怎么祛濕
  身體濕氣重的患者在臨床上比較多見，對(duì)于祛濕的方法，主要有以下幾個(gè)方面，第一，應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣，避免吃一些辛辣刺激性食物，油炸油膩類食品等等，第二，可以應(yīng)用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如中藥的茯苓，澤瀉，薏苡仁，第三，是避免勞累，作息正常，不要熬夜，吸煙飲酒等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 6403次

• 長(zhǎng)濕疹是體內(nèi)濕氣太重嗎
  長(zhǎng)濕疹不完全是體內(nèi)濕氣太重，還可能是遺傳因素、精神因素、免疫系統(tǒng)異常、皮膚屏障功能受損等原因造成，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、濕氣重：當(dāng)體內(nèi)濕氣過重時(shí)，會(huì)影響脾胃的正常運(yùn)化功能，導(dǎo)致水濕不能正常運(yùn)化和代謝，水濕在體內(nèi)積聚，會(huì)影
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 揭秘！長(zhǎng)濕疹是體內(nèi)濕氣太重嗎？
  ??濕疹，這一常見的皮膚問題，困擾著許多人。每當(dāng)皮膚出現(xiàn)紅斑、瘙癢時(shí)，我們總會(huì)好奇：這是否與體內(nèi)的濕氣有關(guān)呢？接下來(lái)，將我們一起來(lái)探討一下。??通常來(lái)說(shuō)，體內(nèi)濕氣太重可能會(huì)引起濕疹。這是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太重可能會(huì)使免疫系統(tǒng)受到破壞，導(dǎo)致體內(nèi)的新陳代謝出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)濕疹的情況。而且，濕氣還可能會(huì)使身體產(chǎn)生
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2025-02-12 0次